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炎夏，烈日当空，气温陡高，人们心火旺盛，下面为您介绍夏季滋补去火食物，快来消消暑吧。 -
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。水果中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。所以夏季去火，首选吃水果。 -
夏季天气炎热，很多人都开始没有胃口等，但是这样对我们的身体伤害很大，那夏季没胃口该怎样开胃呢？ -
很多老人和孩子都经常容易感冒发烧，这些都是体内积攒的热气和火气导致的。我们应该吃一些清热去火的食物，比如一些清热祛湿汤，解解火气，清热去火。 -
夏季心火最旺盛，因此夏季养生养心清热去火很重要，如何做呢?下文推荐4种养心食物和一些清热去火水果效果不错，值得大家试试哦! -
喝汤滋补成为当下不少人选择的方法，的确，汤品中能够拥有更多的营养，而且更易让人吸收，那么春季哪些汤品去火滋补呢？ -
春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上“春天孩儿面，一天三变脸”，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而使人体“总管家”——大脑（尤其是体温调节中枢）指挥失灵而引起上火症候。 -
绿豆芽是生活中常见的一种蔬菜，它含有大量的维生素C，而且它的营养价值非常高，今天小编就教大家用绿豆芽来做一道菜，还能解毒去火。 -
夏季去火的良方是什么？说到解暑去火，我们第一个反映是西瓜，那么下一个想到的会是什么呢，没错就是它苦瓜，苦瓜可以清心名目，夏季食用苦瓜也是可以去火的。 -
很多人都会出现上火的情况，上火之后需要做的当然就是降火，很多人降火喜欢吃一些清热药，这对人体是非常不好的。不妨来试试这些香甜可口的清淡去火汤吧！ -
有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于上火干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是玫瑰花和勿忘我来祛斑。 -
生活当中有很多不同的疾病，例如荨麻疹，其实当我们出现病症的时候，不一定要选择药物治疗，其实选择银针茶就能治疗，还对人体不会产生副作用。 -
今天带来1款滋补食谱，芦笋炒藕丁。芦笋的功效与作用不仅能抗癌，对心血管疾病也有很好的疗效。莲藕富含着大量的黏液蛋白、膳食纤维、铁等营养元素，生藕能消食止泻，煮汤则能利小便、清热润肺等，是滋补的佳品。 -
吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，减少吸烟危害要多喝茶!那么吸烟喝什么茶清肺呢?以下4款清肺茶给你的肺部细心的呵护，有效降低吸烟危害，一起来看看! -
茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。下面为您介绍茄子的做法大全，快来尝尝这美味的茄子吧! -
苦瓜怎么吃最健康?现在的季节人们很容易上火，这个时候应该吃一些苦味的食物败败火，专家介绍说：这个时候不妨我们可以吃一些苦瓜调理一下自己的身体。 -
春季很多朋友都容易出现肝火旺的情况，那么春季肝火旺吃什么呢？有什么方法缓解呢？一起来看看吧。 -
今天小编带来5款清热润肺的食物，竹笋和橄榄等。《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。 -
帮助电脑族去火的食物有哪些呢？电脑一族长期坐在办公室里对着电脑，繁忙的工作任务和巨大的压力，很容易增加身体的火气，那么电脑族们吃什么祛火呢？ -
冬季人们非常容易上火，特别是身体这四个部位，那么冬季要去四把火怎么做呢？
