标签：跳高
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跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。过竿技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等。下面详细了解一下，看看跳高的比赛规则和世界纪录吧。 -
体坛泥石流来啦！张国伟奥运首秀轻松跳过2米22。男子跳高预赛中，张国伟完成个人奥运首秀！但挑战2米26高度三跳失败，最终成绩与队友王宇均为2米22，无缘决赛！虽然可惜，但是他为我们带来不一样的竞技精神！希望这股张姓冷漠脸中的泥石流接下来能跳的更高！舞的更好！ -
跳高是一项很好的体育运动，它对人的弹跳力是个很好的考验，当然，我们在练习跳高的同时也锻炼了腿部的肌肉。 -
弹跳力是个人身体素质的提现，虽然弹跳与遗传有一定关系，但是后天的训练也占很大一部分因素。弹跳力练习方法有很多，比如打篮球、跳绳等。 -
这两天，浙江省眼科医院的医生给一年前的一位病人打了电话，催他来复查。病人姓方，今年72岁，去年得了青光眼，找潘医生做的手术。“复查啊？不用不用，好得很。” -
无氧运动的主要功能是健身效果不如有氧运动，也不能起到健康减肥的效果。如果有一段时间你坚持运动，体重却减不下来，这时候你很有可能是遇上了减肥的瓶颈期，不要气馁，坚持不懈，适当加强一下运动。赶紧看看其他运动减肥没效果的原因吧。 -
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是运动时氧气的摄取量非常低。赶紧来看看无氧运动的增肌效果吧。
