标签：小暑
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夏季由于天气原因造成很多食物腐化，所以夏季饮食不洁是引起多种胃肠道疾病的元凶，如痢疾、寄生虫等疾病，若进食腐败变质的有毒食物，还可导致食物中毒，引起腹痛、吐泻，重者出现昏迷或死亡。 -
小暑节气标志着气温将越发炎热，这时，人们为了清凉，会选择一些降温方法，但有些是错误的，虽能带来短暂的清凉，但不利于身体健康。 -
“小暑”节气，风中携着热浪，暑气节节上升。炎热夏季，气温较高，经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康，更科学？ -
小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛。那么在夏季该如何养护心脏呢？在夏季该预防什么疾病呢？ -
小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是人体阳气最旺盛的时候。下面我们就一起来看下小暑养生要注意哪些。 -
小暑养生吃什么食物最消暑了，再过两天我们就迎来了24个节气中的小暑节气。小暑如何养生已经成为一种习惯，下面介绍几种最佳的养生消暑食物。 -
夏季是水果纷纷上市的时节，大家都知道吃水果的功效很多，水果是大家身体补充营养的食物，但是吃水果也是要讲究的，不可乱吃盲吃，否则就容易导致“水果病”。 -
小暑是夏季节气之一，标志着气温的进一步升高，所以在小暑时节要更注重饮食调养，小编知道您的需求，精心准备养生三宝，帮你安全度小暑。 -
道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。先正当小暑到来之际，那么五行人应该注意什么呢，怎样才是小暑的正确养生呢? -
气虚质－小暑节气的「活法儿」，今年的小暑节气是从7月7日到7月22日，此时人体阳气在外，脾胃空虚，饮食要特别注意清淡温软，少吃冰饮冷食，并不可吃太饱，以防腹泻，损耗气血。善养生者，此时应远声色，恬静养神，增加午睡。 -
气郁质－小暑节气的「活法儿」，今年的小暑节气是从7月7日到7月22日，此时人体阳气在外，脾胃空虚，饮食要特别注意清淡温软，少吃冰饮冷食，并不可吃太饱，以防腹泻，损耗气血。善养生者，此时应远声色，恬静养神，增加午睡。 -
今年的小暑节气是从7月7日到7月22日，此时人体阳气在外，脾胃空虚，饮食要特别注意清淡温软，少吃冰饮冷食，并不可吃太饱，以防腹泻，损耗气血。善养生者，此时应远声色，恬静养神，增加午睡。 -
今年的小暑节气是从7月7日到7月22日，此时人体阳气在外，脾胃空虚，饮食要特别注意清淡温软，少吃冰饮冷食，并不可吃太饱，以防腹泻，损耗气血。善养生者，此时应远声色，恬静养神，增加午睡。 -
小暑之中有一个很重要的养生之日，叫“初伏”，今年入伏是7月13日，之后每十天是一个伏日。正是寒性体质调养的大好时机。如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻、冻疮等。将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调养，会取得事半功倍的效果，可以到中医院去做三伏贴、三伏灸等治疗。 -
年进入了24节气的小暑，小暑是一年中比较热的时候，那么小暑节气要如何饮食呢？饮食吃哪些食物好呢？下面就来了解一下24节气小暑如何饮食。 -
盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,这时候可以适当的通过食疗的方法来调节。 -
小暑来临 职场人应注意什么 ？暑，是炎热的意思;小暑就是小热，还不十分热。意思是说到了小暑节气，天气开始逐渐变热，但还没到最热之时。有小暑节气，相应的就有大暑节气了。 -
随着小暑节气的到来，我们就需要开始注重养生了，我们可以吃什么养生呢？下面小编和大家说说小暑养生食谱有哪些。 -
随着小暑节气的到来，我们就需要开始注重养生了，我们可以吃什么养生呢？下面小编和大家说说小暑养生食谱有哪些。
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小暑节气踏至而来，我们该注意小暑节气养生了。我们可以通过食疗法来养生，既可以养生又可以给身体补充营养。那么，小暑安神食谱有哪些呢？
