标签：三伏天
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灸用艾绒的性能有通经络，逐寒湿等功效。两者相合，更能加强起温经气，散寒邪的作用。运用三伏灸疗法，特别适用于中老年人的慢性虚寒类疾病。 -
三伏天喝什么茶好？云硒富硒黑苦荞茶适合绝大多数人饮用，但体质过寒或过于虚弱者和有黑苦荞过敏史者要谨慎食用。 -
夏季最怕什么，当然是酷热。今天正式进入让每个人都害怕的”三伏天”，三伏是初伏、中伏和末伏的统称，三伏天是一年中最热的时候。按照惯例，每年出现在7月中旬到八月中旬，高温、低压、风小是三伏天最显著的特点。 -
中医把体质分为平和体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、阴虚体质、特禀体质、气郁体质、气虚体质。小编介绍三伏天养生九种体质九种方法。 -
在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好？这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢？小编教你方法。 -
天气热也不能一味喝凉茶，必须分清体质对症喝茶。那么到底三伏天喝什么茶好呢？燥热体质应喝凉性茶，虚寒体质者则喝温性茶！ -
三伏天即将来临，虽然我们马上就能面临秋季的凉爽，但是三伏天是一年中最难熬，最热的时段，现在中国大部分省市都进入“烧烤”模式，如何防暑降温就是我们必须要做的课题了，下面小编就详细的讲一下三伏天应该如何防暑降温。 -
三伏是一年中最热的时段，三伏的养生相当重要，三伏饮食讲究多酸多甘，补气去火，新鲜干净，补水养生。 -
三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。 -
三伏天的计算方法一般是从夏至开始往后各数10天，有时的二伏会有20天，这时三伏就会推迟，了解了三伏的计算方法，也就知道在三伏中应该如何养生了，下面小编就来具体给大家讲一讲三伏天的计算方法。 -
大家都知道一伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋的熟语，三伏是一年中最热的几天，吃鸡蛋是欢送伏天，迎来秋天。 -
谈及科学健身，夏季更适合“轻运动”。所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。以半个小时的运动量为宜，垂钓、步行、练瑜伽、扭秧歌、跳交谊舞都是不错的“轻运动”。 -
三伏天是一年最热季节，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。 -
夏至到了，很快到进入伏天了，所谓的伏天，意味着是一年当中最炎热的时段，所有的动物也都处于蛰伏的状态，现在正是一伏时段，基本上最热的天气分为三伏，而一伏是9天，也就是说未来27天中，是全年最热的。 -
夏季三伏天，热烈难挡，室内开空调降温，寻找丝丝凉意。夏季三伏天严防空调病，与此同时，注意起居养生，平安健康的度过三伏天。 -
三伏天是夏季最炎热的时候，此时炎热的天气人们特别容易上火。如果此时心情再出现一些波动的话，就会显得燥热难耐。这时候怎么办呢？ -
三伏天是夏季最炎热的时候，此时炎热的天气人们特别容易上火。如果此时心情再出现一些波动的话，就会显得燥热难耐。这时候怎么办呢？ -
艾灸是冬病夏治的一种方法，但很多人认为艾灸会上火，不适合夏天操作，那到底夏天艾灸会上火吗？下面小编就来为您解惑。
