标签：三伏天
-
一入伏，就到了一年中气温最高且又潮湿又闷热的日子。按照农历规定，夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。此时人体腠理疏松、经络流通有利于药物的渗透吸收，正是温养阳气，驱散寒邪的最佳时机。 -
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，可以治疗各种身体上的疼痛，但我们在使用它时，一点要注意几点，不然会适得其反。 -
从7月17日进入“初伏”开始，到8月25日“出伏”，“三伏天不能喝冷饮，喝冷饮会寒气入侵”的说法在朋友圈广为流传。记者近日对多家医院专家学者采访时，他们表示，这种说法缺乏科学依据，酷热天气条件下，适量摄入冷饮降低体温未尝不可，但不宜过量。 -
近日，一条名为“三伏天不能吃冷饮、坚持喝热水逼出体内寒气”的消息在各大网站、微信朋友圈热传。消息中明确指出，进入“三伏”的40天内，吃冰冷食物，会使寒气入侵不能排出，而且还要坚持在伏天喝热水，这样才能把体内深入骨髓的寒气逼出来，不然冬天就会手脚冰凉。有科学依据吗？ -
坚持在伏天喝热水，会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。还自己一个好身体，请珍惜这段时间，珍惜安康。 -
2016年的三伏天正式登陆，昨天，我们已经初步领略了它的热烈，为了健康，人们纷纷开始饮食疗法，而三豆汤就是大家的明智之选，但是为什么呢？ -
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医“治未病”的代表性方法。其时间有严格规定，即在每年夏季的初伏、中伏、末伏的第一天开始施灸。 -
从小暑到立秋，人称“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。那么三伏天我们该如何养生呢？专家表示，想要健康安全度夏，就要多吃这三类食物。 -
民间有一句俗语：“冷在三九，热在中伏”，这足以说明大暑这个节气的炎热程度。因此，防暑降温是人们度夏的重要事项，不要忽视。夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。 -
在多种祛除暑热的方法中，“三伏不离绿豆汤”是中医里最简便实用，也是最值得推荐的解暑良方。 -
三伏天是一年中最热的时候，学点防暑解暑的小技巧就很有必要了。但是千万不能盲目降温，比如把空调的温度调得很低、猛吃冰凉食品等等，这些都是会伤害身体的。小编教你用正确的方式来防暑降温，健康度过炎热酷夏。 -
从小暑到立秋，人称“三伏天”，是一年中人体体表气血最旺盛的时候，也是一年一度“冬病夏治”的时间。在三伏天，我们更应该注意养生，文中为你介绍了三伏天养生的八大重点，做好了一整年都少生病！ -
七月已经到来，标志着夏季最炎热的时候即将来临，为了我们的健康，一定要掌握三伏天的饮食原则，为防暑抗暑做准备。 -
其实，作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。 -
三伏天是夏季最热的时候，所以一定要做好养生工作，那不同的体质有不同的养生方法，下面就跟着小编一起来看看吧。 -
三伏天是一年四季中最热的时候，各种疾病也会在这个时候高发，所以三伏天养生是非常重要的，那三伏天养生该怎样做呢？ -
按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。夏日三伏天祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。 -
三伏天应该食用什么食物？苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲。 -
夏天无比的酷热，我们身体受到高温刺激之后，会加快新陈代谢的速度，这时候很多的热量都会被消耗掉，身体中的营养物质也会和汗水一起排出体外。这个时候红参的正确食用方法？ -
三伏天吃什么好？7月13日，2015年的三伏天开始了。三伏是一年中最热的时候，人体出汗多，消耗大，人体容易出现上火阴虚、疲劳易乏。那么，三伏天吃什么好呢？下面小编推荐4个养生食疗，来看看吧。
