标签:体质
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所谓“柴米油盐酱醋茶”是日常生活中必不可少的事情,茶,很多人都离不了它。在炎热的夏季,喝对茶不仅能止渴消暑,还可养颜瘦身,正是夏季保健必不可少的健康饮品。但喝茶也是要区分体质的,不同体质的人喝不同性质的茶。
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在中医里,人的体质被分为九种。而各种体质的人,提高免疫力、增强体质方面,所采取的养生保健方法是不同的。
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三伏天是一年最热季节,我们体内的津液流失也大,要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为:人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分,所以体质不同的人饮茶也有讲究。
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拔罐可以疏通经络,调整气血,缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。
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人共有9种体质:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面快来自测体质吧!并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。
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阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤。而阳虚体质的症状表现多端,下面小编就来盘点盘点阳虚体质的常见症状
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男人阳虚体质有多种表现,这些表现可以从日常生活中找到端倪。如果出现下面的征兆,注意,这可能是阳虚体质。
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中医讲人的体质分为九种,每种体质有自己的身体特点,要用不同的养生方法,那么,阴虚体质的人夏季如何养生呢?
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我们每天都需要喝水,其实,从口渴喝水可以看个人体质,下面我们就让中医来教我们如何通过喝水看体质。
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每个人的体质都有所不同,有很多人是气虚体质,那么气虚体质怎么调理?气虚体质吃什么好呢?其实,气虚体质者可以通过食用一些食物来调节。
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中医经常会提到湿热这一词,有些人就感到困惑了,这湿热是什么?下面我们来看看什么是湿热及湿热的症状。
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痰湿体质有什么症状?如果是属于这种体质,那么除了身体更加的沉重以及容易发胖之外,脸色也会变得更差,除此之外喉咙之中也会出现痰湿,人也越发变得懒动起来。
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想要赶在夏天来临之前快速减肥,这样才能在那时候穿上好看的衣服。那么在春季该如何减肥呢?春季减肥最好的方法是什么呢?下面就来看看吧!
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特禀体质人群很容易出现过敏现象,那么,是什么原因形成了特禀体质?特禀体质的形成原因是什么?看看下面文章的介绍。
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中国学生体质健康网是教育部体育卫生与艺术司主办的,全国学生体质健康标准数据管理中心承办的,以发布学生体质健康标准数据和相关信息为主要内容的政府网站。
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夏天都喜欢空调房,但是有些人却害怕呆空调房里,呆一会就觉得冷,然后就感冒,这是阳虚体质的表现,那么,阳虚体质如何调理呢?
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阴虚体质的表现有哪些?阴虚体质的症状是什么?阴虚体质者主要是阴液亏虚,下面我们来看看具体的症状介绍。
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痰湿体质可以通过艾灸来调理,那么痰湿体质如何艾灸?小编告诉你方法。
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中医向来是根据体质养生方法。那么你知道日常生活中,关于血瘀体质有哪些养生方法呢?
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每个人的体质有所不同,有很多人是气虚体质,那么气虚体质怎么调理?气虚体质吃什么好呢?