标签:骨质疏松
-
随着年龄的不断增长,逐渐衰老的器官,越来越不利落的手脚,逐渐掉落的牙齿,都在证明着骨质疏松的来袭。那老年人骨质疏松的原因有哪些?
-
人体如果吃太多的甜食,因糖含量过高,正常人食用可能不会出现什么问题,但如果本身不能吃太多甜食的人,就不一样了。那么常吃甜食有哪些危害?
-
骨质疏松是一种非常常见的病症,引起骨质疏松最主要的原因就是缺钙,所以想要预防骨质疏松那么就得补好钙,吃什么预防骨质疏松呢?
-
很多老年人、小孩都特别喜欢喝牛奶,牛奶是天然的营养饮品,受到非常多人喜爱是理所当然,但是喝牛奶也要注意量,否则反而带来不好的结果。
-
太极是时下最热门的保健方式之一,而太极球是太极中最为重要的招式之一,很多朋友对于太极球的认识还很肤浅,接下来小编就来为您介绍太极球的功效有哪些。
-
大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈间接性和反复发作,影响腰部活动。那么强直性脊椎炎的治疗方式是什么呢?下面我们一起来看看吧!
-
膝关节疼痛困扰着很多人,特别是50岁以上的人群。那么膝关节反复疼痛该怎么办呢?
-
跑步是常见的运动锻炼方法,有些人能够常年坚持天天跑步,我们也都认为跑步对身体有益,那么,天天跑步对身体有什么好处?
-
骨质疏松是女性的常见病,不少瑜伽认识都认为瑜伽可以预防骨质疏松,甚至控制和逆转骨质疏松,使人长高。事实是否如此,一起来了解了解。
-
冬季爬山能很好的锻炼爬山人的观察能力、耐寒能力、体力、以及各种爬山技巧,快跟小编一起来看看爬山的好处有哪些吧?
-
唑来膦酸是一种特异性地作用于骨的二磷酸化合物,它能抑制因破骨活性增加而导致的骨吸收。长期动物研究表明,唑来膦酸可抑制骨吸收,但对骨的形成、骨的矿化及力学特性没有不良影响,在初始24小时内,给药量的44±18%排泄到尿中,其余的主要滞留在骨组织中。
-
太极拳讲究呼吸自然、气沉丹田,其内外兼修、动静结合的特点,在中老年人防病保健方面有着无可替代的优势。
-
跑步是人类最基本的一个功能,也是一个非常全面的锻炼方法,它不但提高我们心肺功能,还对我们的肌肉和骨骼有很好锻炼效果。
-
骨质疏松高发于老年人,尤其是老年妇女。骨质疏松是一种因为骨密度太低,以致骨头容易骨折、受伤的疾病。
-
跳绳是一个很简单方便的运动,器械简单,场地随处可见,非常的容易实行,很适大众的一项体育健身运动。下面为大家介绍跳绳的好处及正确姿势。
-
坐月子到了第四周时,产妇就应该开始注重对身体的“养”,那么吃什么养身体最好呢?大枣煮猪脚是不错的选择。
-
冬季参加体育健身活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,防止发生各种疾病。
-
跑步也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还能改善身体循环,加强平衡性、灵活性,甚至预防骨质疏松,而你所要做的,仅仅是让你的脚步动起来。
-
瑜伽需要身体柔软、平衡感强,身体僵硬的人总是容易受伤,要改变状况,就需要多做瑜伽动作,让你的身体灵活性、柔软性提升到新的层次。那么身体僵硬怎么练瑜伽?
-
瑜伽一向是白领们首选的运动方式,其分类也多多种,然而医学专家认为,并非每个人都适合练瑜伽,对于有颈椎和腰椎病的人群来说,做过度拉伸和弯曲的瑜伽动作,很容易导致脊椎骨对椎间盘的过度挤压,伤害到椎间盘,引起椎间盘的突出,或使原有的突出椎间盘更加突出,从而加重病情。