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春季养生 如何调理体内阳气
中医认为阳气是人体的原动力,如果阳气不够就应该及时调理,否则会引发一些疾病,那调理阳气的方法是哪些呢?
标签:
调理阳气
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跺脚
2016-04-08
八极拳怎么练 练习八极拳的方法
八极拳怎么练?这可能使很多想学习八极拳的朋友都会发出的一个疑问,练习八极拳首先要练习站桩,同时要学会八极拳的劲力,掌握八极拳的发力技巧和跺脚的招式。
标签:
八极拳
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跺脚
2015-11-24
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