标签：麦仁
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麦仁有着非常高的营养价值，蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分都非常丰富，而在夏天，多吃麦仁粥，还能够起到极好的补水、防暑功效，怎么做呢？下面就来看看吧！ -
爱美的减肥女士是否靠节食来减肥，却总是饿得头昏眼花，但其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，红薯含热量低，又颇具饱腹感，一个月轻松瘦8斤。 -
大麦粥是丹阳很传统的一种小吃，深受大家的喜爱，其实大麦粥的做法也非常的简单，我们自己在家也可以做哦。
