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拥有平和体质，一方面可以说是上天的厚爱，另一方面也说明后天个人的修为好。这种人不易生病，情绪稳定，生活规律，对于环境和气候的变化适应能力也比较强，即使生病了，也很容易治愈。应该说拥有平和体质的人是基础非常好的“健康人”! -
子程子曰“不偏之谓中，不易之谓庸。中者.天下之正道。庸者.天下之定理。” -
子曰：“吾有知乎哉？无知也。有鄙夫问于我，空空如也，我叩其两端而竭焉。” -
金庸先生养生讲究中庸之道。现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如，风度翩翩，是因为他保持了一份顺应自然的心态。 -
虽然人的体质受先天因素影响很大，但也并不意味着它是不可改变的。其中，家居环境就是影响体质重要的后天因素之一。好的体质，在恶劣的环境下生存，也可能变成差的;差的体质，经过适宜环境的调理，也会变成平和体质。 -
金庸是怎样养生的呢？品茗绿茶是金庸先生的养生之道，他对绿茶有一定的研究，他说：“最好的绿茶茶叶是鲜嫩的，清明之前便要采下。 -
儒家思想,中庸之道,生活养生。“随便”可以说是中国人最常见的口头禅，那么国人为什么这么喜欢说随便呢？这大概是因为一种中庸的思想影响着大家，下面跟小编一起来看看中庸养生知道吧！
