标签:夏季养生
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夏季皮炎是夏季常见的皮肤病之一,发作起来让人烦不胜烦。今天,我们来讲讲夏季皮炎的症状有哪些,以及夏季皮炎的应该怎么预防。
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夏季天气炎热,容易出汗,很容易滋生各种皮肤病。夏季皮炎就是夏季常见的皮肤病之一,今天我们就来说一说夏季皮炎怎么治。
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夏天气温高,雨水也多,这样的环境,很多人身体湿气重,身体湿气重会导致很多不适,要注意祛湿,那么,夏天吃什么祛湿?下面为大家推荐10款祛湿汤。
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羊肉味甘性温,是补阳佳品,但是,夏天如果吃温热性的食物很容易上火,人们也认为夏天不适合进补吃羊肉,那么,三伏天真的不能吃羊肉吗?
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三伏天是阳气最盛的时候,这个时候把握机会,能将身体的寒气逼出来,那么,三伏天怎么去寒气呢?下面为大家介绍驱寒气8个妙招。
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夏天想要凉快些,穿衣是很有窍门的,不同的样式、布料、颜色、款式衣服,会有不同的效果,那么,夏天穿什么样的衣服更凉快?
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夏天吃点酸味食物,可以敛汗止泻祛湿,利于营养吸收,还能健脾开胃,好处是很多的,下面我们来看看夏天吃酸味食物的好处。
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夏天容易上火的人一定要注意自己的饮食,少吃温性水果、坚果、肉类食物和甜食,要注意保证睡眠,多吃清热解毒的食物。
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夏天很容易出汗,出汗后身体黏黏的、会有汗臭味,因此,很多人不喜欢自己身体出汗,长期躲在空调房里,也不运动,这种生活方法是错误的,夏天适当的出汗对身体有很多好处,我们不能排斥出汗。
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夏天怎么能少了苦瓜呢?苦瓜是清热解毒瓜类食物的代表,夏天一定要吃些苦瓜来清热败火,下面为大家介绍四种简单的苦瓜做法。
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夏天出门回屋后,人们就马上开风扇,对着风扇吹,这种方法是错误的,吹风扇能帮助降温,但是也要注意方法,下面我们来看看夏天吹风扇的注意事项。
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在夏季的时候,凉茶很受欢迎,凉茶可以起到降火的功效,那么,夏天喝什么凉茶好?夏天喝凉茶要注意什么?
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夏天长期呆在空调房,你是否感觉咽喉总是有痰,咳不出、吞不下,这个时候你要小心慢性咽炎了。
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现在是处在三伏天中的末伏,末伏也很炎热,同前面一样需要注意防暑祛湿,那么,三伏天身体湿气重该如何祛湿?
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老年人的身体比较弱,夏季气温高的时候很容易中暑,那么,老年人夏季该如何养生?下面我们来看看老人夏季养生小常识。
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清代着名医学家王士雄在《随息居饮食谱》中称“粳米甘平,宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。可见,粳米煮粥很适合“补”。
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痰湿体质如何养生,痰湿体质的症状表现,下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质,有了痰湿体质,人有很大可能得上血压高、、动脉硬化、血脂高糖尿病。中风等。
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夏季,长昼酷暑,伤津耗气,人易疲乏,情绪容易失控,对于气郁体质的人来说,夏季养生要调节情志为先,但重要的是不能忘了,夏季养生还应该要注意多运动。
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不同体质的人用不同的养生方法,在不同的季节也有不同的养生方法,那么,痰湿体质的人夏季该如何养生呢?
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对爱美的女性朋友来说,减肥就是一个永恒的话题。而减肥不分季节,正如爱美不分季节一样。而夏天,正是显露美好身材的季节,也是减肥的好季节。今天,小编向大家推荐几款夏天夏季有效减肥食谱。