标签：菱角
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大家了解菱角吗？相信很多人都吃菱角吧，那么你知道菱角的食疗功效和常吃菱角有什么作用功效吗？估计很多人都不是很了解吧，那么下面我们一起来看看菱角的食疗功效和常吃菱角有什么作用功效吧。 -
菱角的功效与作用有哪些?菱角叫做“菱”，又称水栗子。菱角生食可当水果，熟食可代粮食，还有不少药用功能。那么，菱角的功效是什么呢?一起来看看下面的介绍吧。 -
秋季已经慢慢的来到了我们的身边，秋天正是菱角成熟的季节，不仅味道鲜美，同时所含有的营养价值也是非常多，非常的适合人体服用。那么，菱角的功效与作用有哪些吗？跟小编一起来了解一下吧。 -
菱角，相信大家都比较熟悉吧！因其长相十分像牛头的角，因此称为菱角。那么吃菱角有哪些好处呢？我们一起来看看吧！ -
有很多的人都喜欢吃菱角，菱角不但好吃，含有人体所需要的营养，而且还对人体的身体大有益处。 -
菱角的正确食用方法是什么？用菱角研制而成的菱角粉是一种富含营养价值的食材，菱角粉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，食用之后有好处。 -
菱角是属于一种常见的食材，菱角的口感细腻，食用菱角能帮助增强人体的抵抗力，那么菱角的食用好处是什么？ -
男人进入二十岁身体发育基本完成，今后就会有个逐渐衰退的过程，但是大家不用特别的担心，因为我们的寿命完全可以达到110岁，重要在日常保养和生活习惯上多注意延缓衰老还是有很多方法的。 -
养生之果菱角，进补效果可与栗媲美。据近代药理实验报导，菱角还具有一定的抗癌作用。老年人常食菱角有益。 -
粥，许多朋友平时都非常喜欢爱喝，因为喝粥对养生有很大的帮助，只是一些朋友在选择粥的时候拿不定注意，不知道喝什么粥好，因为不同的粥有不同的养生功效，其实菱角莲子芡实粥就是一个不错的选择。 -
茄汁菱角汤是用番茄和菱角作为主要材料制作而成的一道菜品，味道清淡可口，那茄汁菱角汤怎么做呢？下面就随小编一起去看看吧。 -
常食菱角“能不饮轻身、补中延年”，而且还能清暑解热、止渴解酒。《滇南本草图经》：“醒脾解酒、缓中”，故菱角也是解酒良药。 -
多菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。 -
生的菱角果不建议大家直接食用，应该用水煮过之后在食用，这样就不会伤胃了，老年人特别适合经常吃菱角，它能够帮助老年人健脾、抗癌。对我们的身体健康非常的有益。但在科学资料上没有说菱角可以降血糖。
