标签:杂粮
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痛风不能吃什么?由于痛风本为饮食不当所导致的疾病,现在医学还是不能将之除根。因为是饮食上导致的,那么,我们怎样才可以在饮食上有哪些注意事项呢?
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糖尿病人的日常主食和蔬菜应该怎样选择呢?糖尿病人的饮食对控制血糖的重要性,相信大家都是知道的,可以具体应该怎么选择食物好呢?今天,为大家支支招,介绍一下糖尿病人的主食和蔬菜怎么选吧。
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每个人都有一些不良的生活习惯,虽然平日看上去没什么危害。但你不知道的是,你的这些不良习惯就是导致疾病的凶手,更有可能会诱发糖尿病。那么糖尿病如何预防呢?
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据媒体报道,最近一名300斤的超重女子艰难的产子,顺利生下2800克男婴。孕期体重飙升是常事,那么你知道孕期如何控制体重吗?
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小编来详细介绍下五谷杂粮的养生功效,女人多吃一些五谷杂粮对健康十分有益。
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杂粮中含有丰富的矿物质、膳食纤维等营养素,同时还具有抗氧化作用,对于预防生活习惯病有良好的促进作用,日常多吃点杂粮对健康很有好处。
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在糖尿病的诸多并发症中,失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死病因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素,令人意想不到的是,便秘也可能是导致这些严重后果的原因之一。
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今天小编详细介绍下五谷杂粮的养生功效,女人多吃一些五谷杂粮对健康十分有益。
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对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰……那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?
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怎么做五谷杂粮粥呢?来一起看看吧 。
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少阳病是指外邪侵犯肝胆,肝胆之气火上逆而亢,以致出现口苦、咽干、目眩。邪在胆而逆(影响)在胃,故有喜呕不欲食等消化功能失常。气机不爽即发生胸胁苦满。邪正相争,正气虚弱不能抗邪外出则往来寒热。
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煎饼果子是天津市的著名小吃。天津人把其作为早点,由绿豆面制作的薄饼,鸡蛋,还有馃子(油条)或者薄脆的“馃篦儿”组成,配以面酱,葱末,辣椒酱(可选)作为佐料。下面小编给大家介绍介绍吧。
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五谷是什么?五谷中的菽是指什么?其实,五谷所说的作物,就是麦、稷、黍、菽、麻五种。
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影响女性朋友们的身体健康以及皮肤健康的最大敌人是毒素,如果沉积在体内的毒素没有及时的排出,将会对身体造成非常巨大的伤害,像造成了女人的面黄肌瘦、身体乏力、排便不通畅等等,所以说,女性的身体需要时时刻刻进行排毒。
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冬季来临,掉头发似乎成了一种“时尚”。这个时候可急坏了各位爱美女士。那么,冬季如何预防头发掉落呢?宗医君为大家推荐几款养生粥,可以保你秀发安然度过冬季。
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《2014年中国心血管病报告》显示,全国有心血管病患者2.9亿,这意味着我国每5个成年人中就有1名心血管病患者。其中高血压患者更是达到了2.7亿,我国每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万。
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粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。
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越来越讲究养生的年代,粥也要吃得营养才对,那么五谷杂粮粥要怎么做才好呢?
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杂粮比大米热量还要高,为什么却能减肥呢?相信很多人都比较迷茫,你想知道为什么吗?跟着宗医君一起看看吧!
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丙肝已经成为了一种日常生活中很高发的一种疾病。得了丙肝能治好吗?如果我们了解丙肝的早期症状就能提早的防患于未然。对于病患来说,饮食非常重要。那么丙肝患者吃什么好呢?