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喝汤也要跟吃东西一样有讲究，喝得对才健康，对身体有好处。喝错汤可能比白开水还不如，而且还浪费粮食。喝汤的四大误区，都来搞清楚。 -
吃饭没个汤，那这顿饭可好吃不到哪去。每天出现在餐桌上的汤是否是大家的心头好呢？看似简简单单的一锅汤，做起来还真是要讲究讲究。 -
老年人随着年龄不断地增长，体质也大不如从前，抵抗力不断下降。有中医学者认为其中有一大原因是因为老人经络不通，经络通身体则刚，那怎样通经络呢？平日除了适量运动外，还应注重饮食的调养。 -
鸡肉在一年四季都能轻易获得，所以，在食材方面完全不用考虑，我们只需要考虑的是鸡汤煲法，怎么样的烹饪方法才能达到最好的滋补作用。 -
汤不仅是吃饭不可缺少的菜肴之一，更是养生保健的好料理。那么喝汤有没有什么讲究呢？在煲汤上又有哪些要求呢？下面这些煲汤误区你中枪了吗？ -
都说喝汤有利于健康养生，那么我们应该如何正确喝汤呢？喝汤的原则有哪些呢？别着急，且听老宗医养生在线慢慢道来。 -
喝汤养生是众所周知的，如何做好滋补养生汤呢？下面为您推荐几种比较简单滋补汤做法，快来学习下吧。 -
枸杞是一味滋补的中药，生活中很多人习惯把枸杞嚼着吃简单方便，但是专家表示枸杞嚼着吃容易滋补过度，下面一起来看下枸杞的正确吃法。 -
怎样煲汤才最科学呢?怎样才能煲出营养好汤呢?下面，我们就来给您介绍，煲汤时需要注意的九个事项，让您轻松煲出营养汤，健康喝汤。 -
一位朋友说：我老婆天天煲鸡汤鱼汤骨头汤喝，她说这样特别滋补，还逼着我也一起喝。可是她只喝汤，里面的肉和菜都不吃，说那是「渣子」，没有营养价值了。那么多鱼、肉都扔了，就喝点汤，肉疼…… -
广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。大坪医院营养科主任蒋宝泉对此表示，一般来说煲汤在2小时以内为宜。 -
大家都知道广东的煲汤是最出名的，基本上家家户户，每个星期最少都会喝上一两次汤。那你知道为什么炖汤最滋补？下面我们一起来打开老宗医养生在线，看一看为什么炖汤最滋补。 -
“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。 -
花胶怎么煲汤？花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳。那么花胶怎么煲汤呢？接下来老宗医养生网告诉你。 -
“宁可食无肉,不可饭无汤。”这个说法与大多数广东人的饮食习惯一致,饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮食文化的一部分,他们认为喝汤富有营养。然而,广东人爱喝的老火汤到底健不健康?饭前、饭后喝汤好不好? -
使白发回复黑发的核心理念在于“治养结合，以养为主”，倡导“治”从“养”开始。如何预防黑发变白？只需要走四步！ -
煲汤，是一种家常易做的美味食物，而汤中融合了各种食材的精华，下面小编就教大家用黑木耳、红枣、绿豆、百合、胡萝卜、银耳轻松做祛斑汤。 -
药材煲汤的方法是什么？中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。 -
吃粥的好处得到越来越多人的认可。多吃粥不但可以补充体内水分，还可以养胃护胃，是很好的滋补之物。那么怎样才能熬出美味浓稠又营养的粥呢，跟着小编一起来学学这些煮粥的烹饪技巧吧。 -
冬天进补煲什么汤？冬天寒冷，喝碗热热的汤最好不过了。这时喝汤不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。那么，冬天进补煲什么汤好呢？下面为您推荐十个适合冬天喝的汤，来看看吧。
