标签：固肾
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鲍鱼是很多朋友都特别爱吃的滋补佳品，那么鲍鱼怎么做好吃又好看呢？老宗医养生在线来教教您如何给鲍鱼穿上小花衣。 -
和鸦片、海洛因相比，罂粟壳内的“有毒物质”虽然含量不大、纯度也不高，但其成分同样包括吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等 30 多种生物碱。下面就跟小编一起来看看罂粟壳的功效与作用吧 -
用冬虫夏草和花胶这两味中药材泡茶的功效与作用极佳，那么冬虫草花胶炖水鱼怎么做呢？除了都有哪些好处呢？ -
补肾也要固肾，不然不好的肾气流失掉又要重新来补肾。怎么固肾？来吃下面的固肾核桃壳煮鸡蛋吧。 -
花胶瘦肉羹是一道非常有名的粤菜，它也是汉族经典的药膳，其美味十足，还有着非常好的营养功效，那么花胶瘦肉羹怎么做呢？ -
老鸭汤是一种具有非常好的滋补功效的汤品，加上芡实固肾补脾的功效，使得芡实煲老鸭的养生功效更加显著，那么芡实煲老鸭怎么煲呢？ -
山药是营养价值极高、功效作用极多的一种药材，同时它也可以作为食材使用，做成美味佳肴，下面老宗医养生在线要给您介绍的就是鸳鸯炸山药的做法。 -
太极拳是一种心身俱练、神形双修的保健运动，要长期锻炼，持之以恒，从而起到强身健体的作用，对身体产生很大而好处。 -
很多人经常容易腰酸背痛，腿脚酸软，其实这多半是肾不好的表现，中医认为，练气功，有助于固肾壮腰，还对腰椎有一定的调理作用。 -
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。 -
每个人的体质都各不相同，除了平和质体质比较健康外，其他体质都是不健康状态的，需要进行一些调养改善，这里小编给大家介绍一下气虚体质的养生方法。 -
正常幸福的夫妻关系就少不了性和谐，而现在许多男人因为各种原因而出现阳痿的症状，那到底是怎么回事呢？阳痿该怎么调理呢？ -
女人经期腰痛很常见，一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。那么月经期间腰疼怎么办呢？ -
这是一篇专业养生人员的自述，讲述与营养鲍鱼粥的相识、相知、相伴，每一个过程都饱含真挚情感，在养生道路上走的更远。 -
白领们由于每天工作紧张、缺乏锻炼，经常会感到四肢无力、腰酸背痛、精神不佳，小编给你推荐八段锦作为工间操，必定让你工作效率大大提高，精神为之大振！网上更有详细视频，配合本文观看更易掌握。 -
如今社会，由于女性工作生活压力都比以前大，绝大多数女性都会遭遇不同程度的月经不调，每月“大姨妈”来访，常常会耍耍小性子，比如突然发发“脾气”，“洪灾”泛滥，经量是异常的多;有时又特别小气，一连几个月都没多少量;再或者月经期间搅得你疼痛难当。然而对于这些症状的频频出现，很多女性都不会太在意，甚至以为月经不调是正常的生理现象，也就不以为然，生活饮食上也不加以重视。 -
在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。 -
花胶怎么煲汤？花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳。那么花胶怎么煲汤呢？接下来老宗医养生网告诉你。 -
因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。 -
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。如果肤色暗沉，可以多吃这些食物：
