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荠菜是十字花科荠菜属植物荠菜的全草，荠菜的功效是清热，利水，消肿，平肝，明目。那么吃荠菜有什么功效？ -
依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。 -
据韩国《先驱经济》3月9日报道，韩国患有心脏病和呼吸道疾病等慢性疾病的人死亡率最高的季节就是春天。春季养生，5大关键词可以让大家度过健康有活力的春天。 -
阳春三月春回大地的时候，总让人想亲近大自然，在人们返璞归真的今天，踏青郊游更是被都市人提上了周末日程。“家菜不如野菜香”，踏青挖野菜也被人看做是崇尚自然、追求时尚生活的另类选择。 -
减肥蕨菜吃法3则，现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。下面给大家介绍一下蕨菜的几种吃法。 -
据营养专家介绍，野菜中含有人体所需的多种微量元素，一些野菜能起到预防和控制高血脂、肥胖症、结肠炎等病症的作用。 -
野菜天然新鲜却未必养生，野菜在烹饪前最好先焯水，“因为不少野菜中草酸等抗营养因素的含量是比较高的，会影响蛋白质及矿物质等营养素的吸收。 -
野菜因为美味营养深受人们的欢迎，无论是在家里的餐桌上，还是在各大餐管里，总能看见各种野菜的身影。然而，并不是所有的野菜都是那么安全健康，一些看上去无害的野菜却含有剧毒。 -
现在很多的中老年人，因为身体机能下降，但是日常饮食又极富营养。因此很多患有糖尿病。听说有的野菜可以降血糖。那么。降血糖的野菜有哪些呢？ -
人们在野外玩时，常常看到看到一些鲜嫩的野菜就摘来吃，有许多有毒的野菜混杂在可食野菜里面，带来中毒危险，那吃野菜中毒怎么办呢？下面就随小编一起去看看吧。
