标签：素食
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以素养寿：道教与素食的关系。道经说：千善万善，不戒杀生不为真善。我们通过食素给自己带来了健康的体魄，同时又培养了功德无量的慈悲之心。 -
吃素就会瘦？莱昂纳多竟是素食主义者。今天的朋友圈被拿着小金人的小李子全面占领。8次金球提名、3次获奖；4次奥斯卡提名，今朝终成影帝 。 -
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吃多了肉食，很多人慢慢开始崇尚吃素食了，吃素食的人容易长寿，那么来了解下女人吃素食的好处吧。 -
健康素食的食用方法是什么？大S酷爱素食，长期吃素是出了名的，曾被誉为“最性感的素食名人”，她纤瘦的体形也是很多时尚女孩追随的终极目标，但是她却没有采用正确的方法。 -
很多人以为吃素食最健康，肉好吃或是不吃最好。其实吃素太多也不好，更有可能会致癌。接下来一起看下，吃素的几个误区，避免健康出问题。 -
大家都知道不能长期吃素食，不然会对人们的健康带来严重的危害，所以说吃素食也是有窍门的，下面就来给大家介绍下素食减肥要注意什么。 -
若能在日常锻炼中注意强化练习，营养均衡，自我激励且张弛有度——保证你能得到梦寐以求的好身材。赶紧随小编一起来看看这些日常减肥的方法吧，包括伸展四肢、短促发汗、适应新的节拍等。 -
临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。”如节食吃代餐包有胃癌病患危机，催吐、强运动、吃减肥药有神经性厌食症的病患危机等，赶紧来看看其他的减肥的误区吧，给自己敲响警钟。 -
抗癌是一个艰辛的过程，需要巨大毅力。抗癌明星张红梅的抗癌就是其中的以为，八年的抗癌历程，让她战胜了癌症，并且在08年的时候成为了奥运火炬手。多运动，积极调整心态，饮食健康，就是她的抗癌方法。 -
吃多了肉食，很多人慢慢开始崇尚吃素食了，吃素食的人容易长寿，那么来了解下女人吃素食的好处吧。 -
癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，所以我们要是想预防癌症也不是一下就可以的，我们也是需要时间的，下面我们就给大家说说 四字抗癌法则吧。 -
春节是我们的国家的传统节日。因此在这个节日期间有许多的饭局，导致许多人都容易发胖，那么在春节的时候有什么比较好的方法能减肥瘦身呢？ -
现代人的饮食结构中，荤食所占的比较很大，摄入过多的荤食对身体不利，而现在有些老年人偏向素食，那么，老年人如何素食更健康？ -
我们应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。那么清肠的素食有哪些呢？ -
尽管水果、蔬菜的种类、数量不断在增加，而我国居民吃的水果和蔬菜却不断减少。其实中国人的肠胃应该多吃素才好。 -
现在越来越多的年轻一族成为素食者，素食是低热量食物，稍为多吃点摄取的热量也不多。 -
就算是“食肉兽”，日日面对大鱼大肉也有厌烦的时候，油腻积滞，这种感觉并不好受，此时应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂，保护心血管。 -
排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你的就是，怎样通过素食，达到真正养生和排毒的境界。 -
很多人做菜时烹调油放得很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，无论是哪种食用油，脂肪的 含量都在98%以上，也就是说几乎都是脂肪。那么夏季应该怎样吃素食呢？
