标签:健康饮食
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胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据......胃疼怎么缓解?胃疼吃什么好?
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我们都知道,因为献血的时候,人体流失的血液比较多,虽然对于健康不会造成威胁,但是如果不及时补血,还是可能造成气血不足的情况。那么,献血后吃什么食物好呢?下面健康饮食专家为大家讲解,献血后的饮食事项。
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在对北京CBD核心地带及周边酒店、写字楼的一项调查数据显示,4/5的被访白领人群对“告诉我吃什么”感到十分陌生,90%以上的被访者对“吃什么”存在着误区,只有4%的被访者的饮食结构比较合理。
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很多健身的人对饮食的搭配都不了解,其实健身的人吃食物一定小心,每天要保证足够的能量,否则健身的效果会大大下降。
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食品健康是现在最为关注的一个话题,生活当中,人们的健康意识也是越来越重,所以说了解一些必要的健康原则是非常重要的,那么吃薯条真的会致癌吗?
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现代人的饮食结构中,荤食所占的比较很大,摄入过多的荤食对身体不利,而现在有些老年人偏向素食,那么,老年人如何素食更健康?
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合理的饮食是有利于身体健康的。了解自己的身体补充合适的营养,才能让自己的身体更健康。那么你知道哪些食物让你的身体更健康呢?
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上班族很忙,由于种种原因,许多上班族都会自带餐上班。那么关于上班族的自带餐营养健康与否你是否关心过呢?上班族自带餐的原则是什么?下面将为大家详细介绍。
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由于我们的生活水平日新月异了,在饮食方面,可供的选择越来越多。我们吃出来的病症也不断上升,对于饮食,每个人都有不同的偏好。我们要多吃五谷杂粮促进身体健康,但是有的人却因为身体状况的不同,可能承受不住五谷杂粮的作用,甚至会引起消化不良等问题出现。这个时候,我们该如何判断自己的体质来选择是否吃杂粮呢?
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婴幼儿正处于成长阶段,每日所需补充的营养要引起家长的重视。婴幼儿饮食注意事项有哪些呢?婴幼儿饮食应注意食物多样,谷类为主和多样食物组成混合膳食。下面具体来看看吧。
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儿童正处于成长阶段,正是需要补充营养的时候,健康营养的饮食是非常重要的。那适合儿童吃的营养餐有哪些呢?经研究为您推荐3款适合儿童吃的营养餐。
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宝宝正处于成长阶段,怎样的饮食才是健康合理,适合宝宝的呢?下面就将讲讲宝宝的健康合理的饮食安排,家长一定要注意了哦。
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都知道要又健康的身体给健康的生活习惯是分不开的,一些不健康的生活习惯会导致一些疾病的产生。所以,千万别忽视生活中的一些小习惯,因为它会要了你的命。不吃早餐、餐后运动、吃饱就睡等不健康的生活习惯就会导致胃病。
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你知道吗?拥有一把木梳,一顶帽子,选择好洗发水,控制好洗发次数,即便是在冬天,让你拥有乌黑光亮的头发,让你的头发枯木逢春完全不是幻想。
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在外就餐时的上菜顺序是否是有利与人体健康呢?正确的就餐顺序是怎样的?你的就餐顺序是对的吗?在外就餐时,最好是先让餐馆上主食汤菜和素菜,水果也不要饭后上。在点菜时,主食也最好选择粗粮,最好不要定价素菜。
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巩俐算是娱乐圈的一个不老女星了,在身材、容貌、气质上都还是风韵犹存,看看她的养生之道吧!
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现在已经进入到了秋季了,而秋季的养生早就已经开始进行了。那在秋季的时候我们有哪些饮食原则呢?秋季吃什么好呢?
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便秘是很多减肥人士常见的问题,虽然身材瘦下去了,可是却得了便秘,真是得不偿失。谁都不想为了减肥付出身体不健康的代价,那么有没有能一举两得的办法,减肥便秘怎么办呢?
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昨天是11月8号,立冬。立冬过后就开始慢慢的进入冬天了,气温开始下降,天气变冷,在饮食上面更是要吃一些可以补充热量的食物。
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早餐对人很重要,但是天天吃一样的早餐难免有些乏味,来看一看福州女子为家人做的早餐,保证天天不重样。