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很多人补肾越补越虚，其实都是没有找对方法，不同体质的肾虚需要不同的食物来调理，那么到底怎么补肾呢？ -
现在很多人都特别重视补血益气，想了解补血益气粥的话，来看看下面详细介绍吧。 -
肠胃如果不好就意味着对食物的吸收和消化也不好，这对身体的伤害非常大，那么如何养好肠胃呢？想要养胃那么就来看看这9种方法和6种食物吧！ -
寒冷冬季里，保暖是养生最关键的第一步，只有做好保暖工作，身体才能更好地运转，那么吃什么可以驱寒保暖呢？这些冬季营养粥都是非常不错的选择。 -
冬天很多人手脚冰冷畏寒，其实都是气血不足的症状，冬天补血是一件很有必要的事，那么到底吃什么可以补气血呢？老宗医养生在线给您介绍介绍。 -
人们在工作之余都喜欢喝点茶来打发时间，红参茶是比较常喝的一种茶饮。那么，红参茶喝红参茶的好处有哪些呢？正官庄红参茶是什么呢？我们一起来看看吧！ -
兔肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。别名又叫：菜兔肉、野兔肉。在日本，兔肉被称为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等，受到年轻女子的青睐，常作为美容食品食用。 -
虾是我们经常可以吃到的海鲜食品，它除了有着丰富的蛋白质和钙质以外，虾的一大作用功效最受人们欢迎，那就是补肾，那么怎么吃虾最补肾呢？ -
体操，相信大多数人都有做过。因为从幼儿园开始我们就需要每天做体操了，不是吗。那大家可否知道，体操也是可以治疗颈椎病的，只是做法不同了而已。那颈椎病自我治疗的体操如何做呢?今天小编就来为大家解答一下，同时还会告诉大家颈椎病的保健体操以及颈椎病自我们治疗的方法。感兴趣的朋友就赶紧来看看吧。 -
很多人都爱吃板栗，事实上不仅仅是因为板栗的味道，其实板栗对我们的身体健康也比较有利，因为它可以起到养胃健脾活血止血的效果，而且还能够有效的防止心血管疾病，所以说如果能够正确地食用这些食物，对于疾病的一些预防治疗自然是比较有利的，那么下面就详细为大家介绍一下板栗的几大功效。 -
我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用，而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦，下面一起来看一下琥珀散有哪些功效作用吧。 -
刺五加籽对大家来说还有些陌生，对于刺五加籽的功效与作用大家是比较关注的。在这里专家指出，刺五加籽和人参功效差不多，对调节人体机体紊乱有很好的效果，特别是在抗疲劳上有明显的改善作用。现在人们生活压力过大，不少男性患者都有感到身心疲惫，这个时候尝试服用刺五加籽来改善是有作用的。 -
随着社会的进步，人们的生活水平也在提高，现在好多的人特别注意养生，在进行养生的时候通过食疗的方法比较多，食疗不但可以保证我们身体营养的补充，而且还可以起到调理身体的作用，而且食疗的方法也特别多，其中牛尾汤就是一种不错的食疗方法，那么，牛尾汤有哪些功效，又是怎么做的呢？我们来进行一下了解。 -
虎骨酒曾经引起了一个较大的社会事件，该事件发生在沈阳市的森林野生动物园，因为该动物园死了11只东北虎，据说有人利用这些死亡的老虎制成了几大缸虎骨酒，用来送礼待客等，该事件引起了国家林业局的关注和重视，并成立了调查组。那么，虎骨酒到底是个什么酒，人们为何要用它来送人待客，下面我们就来看看虎骨酒的功效以及制作它的原料吧。 -
高血压患者在饮食上是有非常多的禁忌的，很多食物都不能吃，那么高血压不能吃什么水果呢？下面就来看看吧！ -
喝下午茶是一种非常好的习惯，如果在不是非常忙的情况下，为自己泡一杯下午茶，喝过之后既能提神，还能养护身体，那么适合女性的冬季下午茶都有哪些呢？ -
到了孕中期胎儿需要更多的营养来促进生长，所以不少孕妈妈就开始大量的补充营养，补充营养时不要只吃大鱼大肉，偶尔来点儿粗粮对身体更好，而草菇炒山药就是不错的选择。 -
肚子里的宝宝健康成长发育是每一位妈妈的心愿，所以为了达成心愿，孕妈妈的饮食是否健康、营养是否全面是很重要的。所以小编推荐几款鸽子汤的做法，帮孕妈妈补养身体。 -
女人气血亏虚就会面色苍白、神情乏力。想要益气补血，饮食上吃些什么才好呢？ -
水果常被直接食用或是拿来榨汁，殊不知用来做粥味道也是很不错的。今天就来学习下核桃水果粥的做法吧。
