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宝宝的活动范围有限，所以他们在吃过食物以后常常会出现腹胀的情况，那么宝宝腹胀怎么办呢？不妨通过饮食调理以及按摩缓解的方法来治疗吧！ -
经过一个冬季的“藏”养生，体内毒素蓄积，到了春季，就要开始排毒了，如果不注意排毒，会影响健康和导致皮肤变差。那么春季排毒吃哪些食物呢?适合排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下春季排毒降火不可少的4种蔬菜。 -
现如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，爱美的女性当然是想让自己白一点，在这种情况下当然很怕变黑了。所以在夏季美白防晒成为了美眉的“头号任务”，那么该如何防晒美白呢?下面小编为大家推荐几种天然美白食物，一起来看看吧！ -
秋天到了，天气干燥阴凉，我们的养生重点就应该放在润肺滋润上，秋季喝汤是进补的最佳季节中，怎样进补才是补得得宜，来看看小编推荐的2款滋补汤饮，虫草花炖乳鸽和白萝卜排骨汤。 -
夏季喝什么汤减肥?夏季是秀出身材的季节，看着别人露出美腿和小蛮腰，是不是很羡慕呢?那么，你的减肥计划进行的怎么样了?还差点吗?那就让7日瘦身汤给你加把劲吧，下面一起来见证奇迹吧! -
今天给大家推荐2道春季养胃的食物，洪福齐天和十全十美。荸荠和猪血搭配，具有润肠、降血脂、清除肠道有害物质等作用，堪称节日人体的“清道夫”，食后定能带给您节日的健康。 -
在日常生活中有很多食物都具有很好的抗癌作用，只是大家并没有注意而已，以至于忽视了它们强大的功效，反而舍近求远的去买一些所谓的防癌药物，因此，小编给大家推荐几种最常见的抗癌食物。 -
秋季是进补的好时机，虽然进补十分必要，但是不可乱补，否则弄巧成拙。今天小编带来2款美味又滋补的汤饮，玉米冬菇排骨汤和白萝卜排骨汤。排毒又养颜，而且做法很简单，大家赶紧来学学吧! -
秋季是进补的好时机，虽然进补十分必要，但是不可乱补，否则弄巧成拙。如果大量食用补品，会进一步加重脾胃负担，导致消化功能紊乱，亲们可要注意适量!今天小编带来2款美味又滋补的汤饮，排毒又养颜，而且做法很简单。 -
下面小编为大家整理了几种排毒功能最强的清肠食物，白萝卜营养丰富，富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、铁、钠、磷等营养成分，其性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。 -
身体里毒素需要排解出去，若是长期在人体内就会影响身体健康。而且毒素长期累积在体内容易转化成各种疾病，如便秘。所以，人体内的毒素越少身体就越健康!清肠排毒可以从饮食下手，小编推荐香菇香蕉粥和白萝卜汁。 -
人体铁质的主要来源之一就是牛肉，而食用牛肉的方法有很多，其中，白萝卜牛腩汤是比较受欢迎的一种，汤汁比较容易被人体消化吸收，而且还具有很好的养生功效。 -
进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。那么夏季吃什么美白呢?不少食物的美白功效尤佳，下面给大家推荐一些美白的食物，不妨来看看吧。 -
白萝卜的营养价值十分高，富含许多对人体有益的物质，具有排毒养颜、促进消化、抗癌、抗氧化等功效。那么白萝卜是否具有治咽炎止咳的功效呢？ -
白萝卜羊肉汤对于风寒有很好的治疗功效，对于一般的风寒咳嗽、体虚怕冷、产后身体虚弱等都是有很好的治疗效果，最适合在冬季的时候食用。 -
白领女性工作压力大，缺乏身体锻炼，容易引发便秘。长期便秘使体内堆积大量毒素，会让女性的皮肤变得粗糙黯淡，不再拥有美丽的容颜，如何治疗女性便秘，拥有健康的一面呢？纠正便秘应注意调整饮食结构，下面介绍三种有效通便的蔬菜。 -
今天小编给大家带来1款秋季滋补的食谱，清炖牛腩。牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 -
今天小编推荐5款润肺清热的食物，梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。 -
其实在日常生活中就有很多儿童止咳化痰的食物，比如石榴、白萝卜、柿子、梨子等，有了这些食物你还需要为儿童止咳化痰的食物有哪些而烦恼吗。这些食物会带你远离咳嗽有痰。 -
春末夏初，很多人会因为季节的变换而出现健康问题，为此，俄罗斯《共青团真理报》推荐5种蔬菜，有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症，且有利于减肥。
