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荷香茯砖，是属于茶叶进步的标杆，在茯茶原材料当中添加了一些荷叶、决明子等多种中药材，既强化了茯砖茶的降脂功效，又丰富茯茶本身的口感。 -
今天小编带来2款去湿气的健脾美食，竹笋银耳汤和荷叶茯苓粥。竹笋含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养物质，具有超高的医用价值，可清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃。 -
高血脂是一种常见疾病，高血脂患者一不留神，可能疾病就找上你了。所以高血脂患者在日常生活中要特别注意，尤其是饮食方面，有些饮食可导致血脂升高，有些饮食具有降血脂的作用。 -
高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，老人是高血压疾病的高发人群，如何才能治疗高血压呢?食疗是治疗高血压方法之一，如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这五大花茶，不仅解渴还能降血压，一起来看看。 -
荷叶决明子减肥茶，属于一种中药减肥的方法，生活当中出现很多的减肥方法，但是不同的减肥方法体现生活的高度，那么你的高度是多少呢？ -
中药减肥茶，可以让养生和减肥一举两得，中药减肥茶并不是大家想象当中的苦涩，其实它就是属于一种非常轻松的减肥方式，就像是喝水就能减肥了。 -
相信不少美眉在春节期间都是大鱼大肉的狂吃吧，经过一整个春节的洗礼你的胃还好么？你的身材还在么？赶紧来看看小编给大家分享清肠的方法。 -
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。女性吃红枣好处多多，夏季红枣搭配荷叶更可以利气消暑。 -
下面为大家推荐几个夏季清热的养生食谱，奶油冬瓜球和荷叶茯苓粥。荷叶茯苓粥，清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效。一起来看看具体的制作方法吧。 -
冬天老人都爱吃点热乎的，但其实，适当吃点“凉”，不但有助肠胃进行耐寒锻炼，还有一定的保健功效。那么，冬季吃点冷食，具体吃什么呢？又有什么功效呢？ -
肾与人体的生殖息息相关，也是连接幸福的纽带。肾脏不好，不仅影响人体健康，还会影响夫妻之间的性生活，补肾迫在眉睫。 -
今天介绍2款夏季清热祛湿解热靓汤，薏米赤小豆汤和西瓜皮荷叶海蜇汤。薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。这些汤饮制作简单、保健功效好，为自己、为家人健康就多喝些汤吧。 -
排毒似乎永远和养颜联系在一起。人体需要排毒的原因，若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病，所以排毒特别重要。那么该如何排毒呢? -
以下2款小孩健脾胃的养生粥，荷叶茯苓粥和红豆粥。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。赶紧来看看具体的制作方法! -
夏季常吃冬瓜，有效快速清热降火。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，它不但味道鲜美，更兼具美容功效，而且还有很好的减肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。那么你知道冬瓜应该怎样吃吗? -
高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，老人是高血压疾病的高发人群，如何才能治疗高血压呢?食疗是治疗高血压方法之一，如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这五大花茶，不仅解渴还能降血压，一起来看看。 -
今天小编推荐的清热靓汤有冬瓜苡仁汤，身体燥热且困湿、风湿骨痛、肠胃不适、双脚浮肿、肝热黄疸、小便不利者宜饮用此汤。甘蓝宁心汤能润肺化痰、消除疲劳。赶紧来看看具体的制作方法吧，让你一饱口福。 -
今天小编首推的清热靓汤是冬瓜荷叶汤。冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。 -
进入夏季，天气越来越热，太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，这样的天气环境下稍微不注意很容易中暑，中暑特别难受，给生活和工作都带来了影响，赶紧来看看这些清热的食物方法吧，有海带春瓜豆瓣汤等。 -
喝茶清热其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的，不同的体质适合的茶也都是不一样的，比如你的体质是属于燥热类型的话，那么就可以喝点绿茶，而如果你的体质是虚寒的话，喝点红茶或者会更加健康一点。
