标签：南瓜子
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南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。南瓜子都有哪些功效和作用呢？一起来了解一下吧。 -
南瓜一般在夏、秋季成熟,当南瓜成熟后就剖瓜、收集种子,除去瓤膜,晒干或焙干。食用时多除去种壳,称南瓜子仁。南瓜子有很好的营养价值，下面一起了解下。 -
吃南瓜子对眼睛有什么好处？由于南瓜子含有丰富的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素等成分，对身体是很有好处的。特别是对眼睛有很好的防护作用。 -
南瓜子就是南瓜里的种子，很多人都会收集起来。南瓜子跟瓜子一样，受着人们喜爱。民间有传言：南瓜子能降血糖。那么，南瓜子能降血糖吗？ -
南瓜子在我们的生活当中是比较常见的，但是吃南瓜子的好处是什么大家知道吗？老人们都知道，南瓜子是杀虫的作用，其实南瓜子跟其他的杀虫药不一样，它很温和，不是靠刺激性来杀虫。 -
南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。 -
想护肤 食物美容小偏方来帮你。 营养专家也对大家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of healing garden the healing garden American Academy of Dermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。 -
很多人都说南瓜子的功效不少，其中有一项就是可以治疗前列腺炎。在近年营养专家也指出，男人的最佳零食首推南瓜子。那么，南瓜子治疗前列腺炎有用吗？ -
其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。 -
营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。
