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栗子烧白菜是豫东的风味菜肴，而其变身——栗子白菜汤就不知是哪里的首创了，不过大抵有栗子和白菜的地方都会有人这样搭配料理吧。 -
栗子的形状和我们的肾脏很像中医认为，它可以补益肾脏。冬天食栗，不仅养肾，更是养身。那么栗子的食疗方法有哪些？ -
栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。那么栗子有什么功效呢？ -
栗子，在我们的生活当中称为是板栗，大家比较熟悉的就是糖炒栗子，也是一种饱受大众欢迎的小吃，其实大家还可以用栗子来煲粥喝，栗子红薯粥就是其中最常见的一种粥，不仅非常的营养，而且制作工序也十分的简单。 -
很多人都会担心晚餐吃的营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡营养，兼顾减肥与健康。 -
与白菜最搭的食材有哪些？白菜是生活中很常见的一种食材，虽然看上去比较普通，但是营养价值极高，大家在吃白菜的时候可以和一些食材搭配着食用，那哪些食材与白菜最搭呢? -
糖炒栗子怎么做？糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。下面给大家介绍一下 糖炒栗子的做法。 -
煲汤来喝，想想都是比较美味的，对于孕妇来说适量喝些煲汤也是有助于营养的摄入和身体抵抗力的提高，红薯和栗子是大家再熟悉不过的困难年代代粮食物的一种，含有糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。今天小编就为大家介绍一款栗子红薯排骨汤的做法。 -
花生，相信大家都不会陌生，它是生活中很常见的一种保健食品，那各位朋友平时都会怎么食用花生呢？是将其制作成油炸花生，还是直接食用呢？其实花生米的做法有很多，并不是只有将其做成油炸花生这一种做法，那花生怎么做食疗效果最好呢？ -
扒栗子白菜是哪个地方的菜？其是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。栗子也算是大家都很喜欢吃的东西吧，下面就让小编就来告诉大家扒栗子白菜是哪里菜的相关信息，让大家更多看看扒栗子白菜是什么菜系吧。 -
随着天气变凉，吃货们心心念念的板栗飘香的季节又到啦。可是，栗子都爱吃，对于迫不及待想吃栗子，和等着用完整的栗子做出香喷喷的饭的吃货，怎么剥去那层厚厚的皮，才能不破坏栗子呢？ -
很多人都在为吃什么养胃犯愁，其实不少干果都有养胃的功效，栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。 -
在秋冬时节，我们经常在路边看到糖炒栗子，栗子是营养价值丰富的食物，在秋季吃栗子可以有效的治疗肾虚，缓解心血管疾病。栗子的功效不仅如此，一起去了解一下栗子还有哪些功效吧。 -
畏寒脾虚是一种常见的中医病症，虽然不是什么大疾病，但是对人体的健康也有很大的影响，需要进行调理。接下来我们就去看看胃寒脾虚吃什么好。 -
山药栗子粥味道浓郁，有着非常好的补气养胃的神奇功效，而栗子还有着通便，促进消化的作用，在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的山药栗子粥，别提是多么惬意的感受了，那山药栗子粥怎么做呢？ -
核桃仁栗子糊具有补肝肾、壮筋骨之功效适于肾虚型耳鸣者食用。要注意的是核桃不能与野鸡肉一起食用、肺炎、支气管扩张等患者也不宜食用。 -
冬季到了，天气越来越寒冷了，这时候大家都会喝一些粥来保养我们的身体，下面就为大家介绍一款冬季常备补气养胃栗子山药粥的做法吧。 -
栗子食疗有妙用，但是不管什么食物都是物极必反，那么栗子食用过多怎么办，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。 -
是不是和小编一样，一有时间就会买一些坚果来吃了。核桃、栗子、夏威夷果等坚果都是妹子们的最爱，其实告诉你，有些坚果具有养生的作用哦，既能解馋又能养发哦…… -
男人需要壮阳，大家以为壮阳很麻烦，但是其实吃点零食就解决，枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，大家是可以尝试一下。
