标签:阴虚体质
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中医把人分为很多种体质,不同的体质有不同的调养方法。其中阴虚体质就是偏颇体质的一种,有的食物阴虚体质也不适合吃,所以不适合的食物也扔掉吧。阴虚体质该怎样调理呢?下面就和小编一起来看看吧。
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中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说个体差异。
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当身体亚健康的时候就会出现很多病症,其中阴虚体质也是亚健康的信号。那阴虚体质该怎样调理呢?特别是对于女性来说,阴虚对身体的伤害非常大,那阴虚体质的养生方法是什么呢?
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现在生活压力大,很多人的作息习惯又不好,所以很容易导致亚健康,阴虚体质就是亚健康的一种。经常熬夜的人就很容易患上阴虚体质,那阴虚体质该怎样调理呢?哪些食物不能吃呢?
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阴虚体质的成因有很多,当发现自己是阴虚体质后应该及时调理,以免给我们的工作和生活带来很多麻烦。那阴虚体质该怎样调养呢?下面小编给大家介绍阴虚体质的养生原则。
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当人到了一定的年龄都会到达更年期的阶段,而且女性的更年期更为明显,大部分的女性到了更年期体质都会跟着改变,最常见的就是阴虚体质。那阴虚体质的更年期综合征该怎样调理呢?
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阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调。如果长期不调养的话就容易引起其他更大的疾病,那阴虚体质该怎样调养呢?下面小编给大家介绍阴虚体质的调养方法。
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世间万物都不一样,人的体质也不一样,下面就说说体质不同的养生方法。
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在你的身边有没有一些人血热,其实血热只是一种症状 而不是病。下面我们一起了解一下血热的表现有哪些?
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虚火牙龈肿痛是因为虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病证。那么,虚火牙龈肿痛怎么办?
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西洋参昧甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,能益肺阴、清虚火、生津止渴。可治疗气虚阴亏、肺虚久咳、咽干口渴、虚热烦倦等症。
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心烦胸闷是怎么回事?很多人都会出现心烦胸闷的情况,这可能只是一种单纯的情绪问题,但是如果长时间出现这种心烦胸闷的情况就要考虑是不是其他的因素了,像阴虚体质的人就很容易出现这种心烦胸闷的现象。
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心烦易怒怎么回事?心情烦躁的时候就会爱生气喜欢发脾气,这或许是很多人常常会出现的一种不良情绪,特别是阴虚的人。阴虚体质的人本身就会出现一种心烦焦虑,生气动怒的情绪,这要学会调节和控制。
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研究者认为,虽然每个人不可能天天暴怒,但对于那些“暴脾气”来说,经常生气足以构成严重的威胁,特别是这些“暴脾气”还患有心脑血管疾病时。
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龟胶地黄丸主要有熟地黄,山药,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,精髓内亏,腰膝酸软,自汗盗汗,遗精滑泄,神疲口燥等病症。
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六味地黄丸是中成药名。为补益剂,具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
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龟甲胶具有滋阴、补血,止血。用于阴虚血亏,劳热骨蒸,吐血,衄血,烦热惊悸,肾虚腰痛,脚膝痿弱,崩漏,带下等功效。
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佛手香橼茶用于调理脾虚导致的湿寒困脾、湿热蕴脾、脾虚肥胖等证侯,可以疏肝理气,活血行瘀,温中暖胃,凉血除蒸,清肺降火等功效。
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阴虚体质应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药。
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紫牡龙精茶:用于调理精亏血虚导致的肝肾阴虚、肺肾阴虚、阴血虚损、肝阴虚、肾阴虚等证候。