标签:卵磷脂
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大豆卵磷脂人们听的多了,经常能在药店的保健品专柜上看到大豆卵磷脂的身影,大部分人只知道大豆之所以营养丰富就因为大豆富含大豆卵磷脂,但是对于大豆卵磷脂的功效与作用就不是那么的熟悉了。今天我们就一起来了解下大豆卵磷脂的副作用。
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我们一般吃的蛋黄羹都是用鸡蛋直接蒸煮的,但是如果是给婴儿当初辅食食用,那么它的制作方法就有所改变了。婴儿辅食蛋黄羹怎么做呢?
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卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂,并以希腊文命名为Lecithos(卵磷脂),通用药品名称为Lecithin,也自此揭开了其神秘的面纱。
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卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂,并以希腊文命名为Lecithos(卵磷脂),通用药品名称为Lecithin,也自此揭开了其神秘的面纱。那么卵磷脂的功效与作用,卵磷脂的副作用你都知道吗?
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入冬后,各式养生食材让人挑花眼。很多人就开始不知道自己要吃什么好了,这时候记住一句话“吃鱼吃肉不如吃豆。”
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儿童骨骼的发育离不开钙质,所以想要孩子长得高,那么在儿童时期补钙就很关键,同时还要保证其它营养元素的充足,那么孩子吃什么能长高呢?老宗医养生在线给您带来儿童长高食谱的介绍。
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现在市场的保健品种类多而繁杂,让购买的人无从选择,那适合老年人吃的保健品有哪些呢?接下来我们一起去了解一下吧!
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我们一般吃的蛋黄羹都是用鸡蛋直接蒸煮的,但是如果是给婴儿当初辅食食用,那么它的制作方法就有所改变了。婴儿辅食蛋黄羹怎么做呢?
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腐乳肉是用五花肉做成的一道美食,其肉质细嫩,吃起来非尝有味,而且五花肉还有着非常多的营养功效,那么腐乳肉做法是怎样的呢?
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很多朋友认为,脂肪肝是因为吃太好而造成的,但是你不知道的是,饮食不规律的上班族也容易得脂肪肝,下面不如来了解下这到底是为什么。
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吃鸡蛋也能减肥吗?鸡蛋营养丰富,还有很好的减肥效果,只要每天吃一个鸡蛋便能一周瘦上10斤。下面一起来看看鸡蛋减肥法的具体做法,减肥效果保证会让你惊喜。
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补钙对人的一生来说都尤为重要,尤其是青年时期和老年时期,不要亡羊补牢,等到缺钙骨质疏松才进行补钙。多吃补钙食物,天天补钙便不会错!
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老年人最害怕吃鸡蛋了,这是为什么呢?因为听说鸡蛋里面胆固醇含量很高,常吃鸡蛋会导致冠心病和动脉硬化等疾病。老宗医告诉大家,其实这里面藏有很大的误区。
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我们都知道,鳝鱼肉非常的鲜美,而且营养价值非常的丰富,由于孕妇的身体非常脆弱,吃什么都非常有讲究,那我们地孕妇可以吃鳝鱼吗?
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食药监总局表示,“土鸡蛋”一般指蛋鸡在散养环境下自由摄食草籽、小虫、粗粮等天然食物而非饲料所产出的鸡蛋。这种鸡蛋一般比普通鸡蛋小,但其售价往往是普通鸡蛋的一倍甚至多倍,很多消费者认为“土鸡蛋”与普通鸡蛋相比具有更高的营养价值。
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怀孕的前3个月,备孕女性要注意饮食调理来提高卵子质量,这样才能孕育出健康的宝宝,预防胎儿畸形。那么备孕女性吃什么提高卵子活力呢?一起接着往下看吧!
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很多女性朋友经常会忽视早餐,这对健康就会带来隐患。其实早餐是非常重要的。那么,女人早餐吃什么最好?下面小编为各位女性朋友推荐。
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大家对鸡蛋都不陌生,基本上人体每天都需要摄取的营养元素,但对幼儿来说一个鸡蛋的营养可能会超标,那幼儿怎么吃鸡蛋才能够吸收营养物质呢?
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食物的功效和作用是不同的,有的食物有着健脑的功效,但是都不知道有哪些食物可以健脑。那么健脑的食物有哪些呢?今天就和小编一起来看看吧。
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鸡蛋的养生功效是什么?鸡蛋还含有大量的维生素和钙,可以补充人体营养,助骨骼增长。但是鸡蛋属于低热量食物,一只鸡蛋热量只有苹果的一半。