标签:苹果
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俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种对身体好处很多的水果,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。特别适合熬夜的人群食用,那除了吃水果,还有哪些食物也适合熬夜的人吃。
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高血压患者需要终身和自己的血压做斗争,血压低了高了都要马上让它恢复正常,饮食是一个有效控压的手段,那么高血压患者如何通过膳食缓解呢?
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便秘是生活中,常见的一种疾病。它困扰着很多人,还会让人感觉特别的不舒服,那便秘怎么办呢?接下来宗医君为大家支支招。
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在春节期间,天天都是大鱼大肉。饮食太油腻,就容易引起便秘发生。春节便秘,是一件很郁闷的事情。今天教大家几个方法,轻松预防春节便秘发生。
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高血压的饮食要怎么安排呢?高血压饮食安排在选择食物时要注意哪些方面呢?今天就为大家介绍最适合的饮食。
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绿豆是一种很好的降胆固醇食物,在它发芽的过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。它能够降脂,除了绿豆芽还有哪些食物可以降脂!
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冬季容易发生肛裂问题,特别是女性,便秘是导致肛裂的一大原因,预防肛裂先预防便秘。那么在冬季应该如何预防便秘,饮食方面要注意什么?
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胃,是人体非常重要的器官。因此在生活中,应该多吃一点养胃的食物,哪有哪些食物养胃呢?接下来小编为你推荐几款。
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酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有一定作用。除了这种食物,还有哪些食物可以缓解痛经呢?
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减肥是女人的终身事业,但是很多人减肥却没有达到预期的效果,那么可能是你吃得不对,那么怎么吃减肥效果好呢?
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平安果,是一种中国人以自己的方式借助外国人的宗教节日——平安夜(Christmas Eve)来表达祝福平安,用苹果,取苹的谐音,意为平安的果实。而真正的平安夜并没有祈求平安的目的,而是与音乐密切相关的故事,刚好赶在圣诞节的前一天,于是便成为了与圣诞节密切相关的日子。
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苹果是水果之王,很多人都是非常喜欢吃苹果,苹果可以生津止渴,帮助人体补充很多的维生素,不过在经期当中很多女性也还是非常喜欢吃苹果,那么经期可以吃苹果吗?
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每年的养生圈,都少不了各种保健、养生、美容、减肥、饮食的传言满天乱飞,尤其在现在这种微信、微博十分发达的社交信息化时代,我们要学会理性判断真伪,防止上当。
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我们都知道饮食是病人摄取营养的主要来源,肝癌患者也不例外,那么肝癌患者吃什么好呢?
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苹果除了营养丰富,它还有一个功效——止泻。苹果是如何止泻的?苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用。通过食用苹果来止泻要注意方法,因为不同的食用方法会有不同的效果。
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冬天喝什么茶好呢,对于喜爱香甜滋味的女生,可以来喝这几种哦。
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你羡慕明星们的肌肤吗,其实你也可以的,宗医君接下来为你推荐几款保养肌肤的面膜,相信可以帮助你美白。
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胃酸可以帮助我们消化食物,但是当我们的胃酸过多时,就不是什么好事情了。胃酸过多会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜,造成很多疾病的产生。因此男性朋友一定要多多关心自己的胃部健康。那么胃酸过多吃什么水果好呢?
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抑郁症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病,对于这一疾病有什么比较好的食疗方呢?接下来小编为你推荐几款。
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已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇,还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。下面3种水果具有祛斑效果哦,值得一试。