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4700多年前人民就发现了新鲜茶叶可以解毒。而现在茶叶已经成为人们生活中的常饮品，随着饮茶的越来越多，人们逐渐发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等作用。不过，喝茶的好处显然不止这些。
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爱美是每个女人的天性，女人都想拥有不老的容颜，但是怎样才能做到容颜不老呢？
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每个人都怕老、怕死，所以现在各种养生药品层出不穷，但是只要自己在日常生活中多注意一点，大可不必去买那些所谓的“长生不老药”。
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巧克力以其香醇浓郁的独特口味,早已成为人们日常生活中最受欢迎的休闲食品之一，巧克力其实还有着多方面的功效与作用，下面就来给大家介绍一下。
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生活水平的提高，越来越多的人讲究养生。泡澡或是泡脚都是不错的选择，特别是在寒冷的冬天。泡脚时加入一些中药，效果会更棒。那么银杏叶泡脚有哪些好处呢？
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随着年龄的增加和外界环境的刺激，衰老成了每个女性都不得不面对的难题。特别是当人处在将要步入老年的时候，就要懂得一些延缓衰老的方法来保养身体。女人到底怎么才能延缓衰老呢？
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柚子堪称冬季的最佳水果,它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。那么，红瓤柚子又有什么独特的功效呢？
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女性延缓衰老食疗方-白果奶饮，白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩，性平，有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。女性经常食用可以有效地延缓衰老。
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中华民国期间的宋氏三姐妹家喻户晓，其中以宋美龄最为年轻貌美，后嫁与将介石成为国民党的第一夫人，她不仅在政治上有着卓越的才能，在养生方面更有她的独家秘方，那宋美龄的抗老秘方是什么呢？
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老人冬季吃什么呢？这曾经是大众所苦恼的事情。但是现在你不用愁了，小编为大家带来冬季老人可以多吃的食物。
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日常生活中饮用咖啡总是觉得负面影响大于正面影响，但是适量的喝咖啡是可以帮助女人抗衰防癌的。下面小编就为大家解析咖啡帮助女人抗衰防癌的作用。
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老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前几件事会加速身体衰老，我们一定要杜绝……
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开心果是我们常吃的坚果之一，开心果的营养与作用有很多，那么开心果吃多了会长胖吗？来看看吧。
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现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚有好处，可以治疗很多疾病……
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小哇钟汉良一直都以青春的荧幕形象出现，那么不老男神钟汉良是如何抗衰老的了？小编这就和你一起来揭开钟汉良的抗衰老秘诀！
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