痘痘,主要是因肺热而起,“肺主皮毛”,首先表现在皮肤上的改变。长痘痘的人大多有内热,那么肺热长痘吃什么好?痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
肺热长痘吃什么好
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。
2、野菊花
菊花茶能清肺火,野菊花配金银花效果更好。《本草纲目》记载:“野菊花具有清热解毒,平肝明目的功用。”《本草汇言》称其可“破血疏肝,解疗散毒。主妇人腹内宿血,解天行火毒丹疔。洗疮疥,又能去风杀虫。”
3、罗汉果
罗汉果是一种延年益寿的长寿果。其味甘性凉,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。据《广西中药志》记载:罗汉果能止咳清热、凉血润肠,可治咳嗽、胃热等症。此外,罗汉果的叶也可入药。
4、白萝卜
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5、胖大海
中医认为,胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症,对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。
6、藕
李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。莲藕生食能清热润肺,凉血行淤。藕有清肺止血的功效,肺结核病人最宜食用。
7、银耳
8、梨