女人生理特殊期的补血食疗法
卵泡期枸杞补血
排卵期丹参补血
要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。
黄体期熟地补血
此时为排卵后期，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴、补精益髓的功效，可将熟地和米一块熬粥吃。
经期肉桂补血
女人生理特殊期的补血食疗法
更新：2015-12-12 11:47
来源：互联网
编辑：lil001
导 语女人生理特殊期的补血食疗法！女性生理期是个特殊的日期，如果能够好好的利用这个时期补血养颜，对女人一生都有好处哦。在生理期究竟该如何补血了？推荐不同时期的补血食疗法！补血轻而易举，肌肤白里透红！
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