我们大家都知道肾脏对我们人体的重要性，肾脏就像个过滤器一样，会把多余的水分、废物等过滤出来形成尿液，但是小便出现问题并不是就是肾有问题，还有可能是其它的问题，所以平常生活中我们一定要好好保护好自己的肾脏！
护肾的方法有哪些
尿的问题是肾不好吗
一提到「肾虚」，除了性生活不理想，大家往往还会想到尿频、夜尿多、血尿，不过，这些还真不一定是肾的毛病。
尿频、夜尿多
其实感染、精神情绪异常是引起尿频的常见原因，在男性，前列腺的毛病，也占了一大部分。肾的毛病，还真不是引起尿频的主要原因。
像尿路感染、前列腺问题导致的尿频，如果在刚出现症状的时候，就及时采取措施，积极处理，基本对肾功能影响不大。但如果不处理，时间长了，也会对肾功能造成影响。
血尿
简单来说，血尿就是尿中有血。这又分为两种情况，肉眼血尿，就能看到尿中有血这说明出血比较多；还有就是进行尿液检查的时候发现有血。
肉眼血尿多数是因为尿路感染、结石所致。另外，在年轻人群，肾、输尿管等泌尿系统的发育异常是最常见原因，还有可能是肿瘤。
在高龄人群，如果有肉眼血尿，一定要当心肿瘤，及时去医院检查，尤其是不觉得痛的肉眼血尿。
有时候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表现，所以，提倡大小便的时候之后，记得看一眼它们，再冲马桶。
如果尿液检查的时候发现尿中有血，也要根据医生的意见，积极处理。
尿中泡沫多是肾不好吗
对医生来说，尿中的蛋白质是跟肾联系最密切的指标，正常情况下，尿中应该是没有蛋白质的。
血液流过肾脏的时候，肾脏就像个过滤器一样，会把多余的水分、废物等过滤出来形成尿液。滤出来的这些东西，都是小分子，就是体积比较小。
蛋白质的体积要大得多，在正常情况下，是没办法通过肾脏这个过滤器的，就被留在了血液中。
所以，一旦尿中出现了蛋白质，多数是肾脏这个「过滤器」出现了问题。
可是对大家来讲，尿里面有没有蛋白质，肉眼是看不见的。很多人听过「尿中泡沫多，可能是蛋白尿」。
确实有这种可能，但多数的泡沫多都不是蛋白尿。如果总是出现泡沫多且久久不散去的，最好到医院检查一下，看看尿里面是不是有蛋白质。
但也有很多时候蛋白尿是没有泡沫的，所以，当肾脏出毛病时，在早期很少能察觉到，一旦病人感觉到问题的时候，往往已经比较严重了。
保护肾的方法
控制慢性病
有些人觉得，降压药、降糖药会「伤肾」，所以总对吃药这件事非常忌讳。其实，在医生看来，真正因为降压药、降糖药导致的肾病少之又少，大多数都是不肯吃药，血压、血糖控制不好，把肾搞坏了。
及时治疗相关疾病
虽然夜尿多、血尿不一定是肾除了问题导致的，但如果不积极治疗，时间久了，也会影响肾功能。
定期查体
有些慢性肾病，跟遗传有关系，如果家里有近亲属有慢性肾病，那就更要注意。
必要的时候可以进行一些检查，比如丁香诊所开展的慢性肾病的早期筛查，不仅可以了解患者目前的肾功能，还可以让医生根据检查结果判断发生肾脏疾病的风险高低，根据每个人的不同特点，制定下一步检查的方案，达到早发现、早治疗的目的。从最大程度上避免严重肾功能异常的发生。
