男性壮阳
男性壮阳的误区
错误观点一、壮阳＝增大性器官
一直以来就有人说过“以形补形”是最好的养生方法，壮阳最主要就是提升生殖器官的功能，所以平时吃动物生殖器如海狗肾、牛鞭、鹿鞭，可以达到壮阳的效果。其他能刺激人神经，让人兴奋的酒、茶、咖啡也具有一定的壮阳效果。
错误观点二、壮阳可以催发性欲
性欲的由来是人体中的荷尔蒙影响，一旦性欲低下，则需要检查雄性激素水平，如果水平较低，应在医生指导下适当补充雄性激素，所以像有些男人道听途说地吃一些壮阳药，以此来达到提升性欲的方法，那是不科学的。
错误观点三、壮阳也是强身健体
性器官对男女来说都是至关重要的，性器官的健康是保证孕育健康下一代的前提。一旦它出现问题，身体就会显现出各种症状，性能力也是随之衰退。这个时候，切不可盲目用一些壮阳药，来达到强身健体的作用。
在壮阳的时候，一定要避开这几个误区，选择正确的男性壮阳方法。那么男性壮阳的方法有哪些？
男性壮阳的食物
1、松子
2、核桃
3、泥鳅
泥鳅含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等人体所需的物质。中医认为泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效，研究也发现泥鳅中含有的一种特殊蛋白质能促进精子形成，对调节性功能有不错的效果。
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