年轻女性是慢性肾炎的高发人群，之所以说此年龄段的女性朋友容易患上慢性肾炎，是因为年轻女性的压力比较大，非常容易上火。也有过度劳累等原因，专家提醒女性朋友，一定要注意预防慢性肾炎。女性较男性更易患慢性肾炎，而中青年女性较比例占大多数。这主要与女性的生理特点和压力有关系。女性的尿路短，逆行感染的机多，就是损坏肾脏的重要因素。而也会因为压力大导致免疫功能下降、代谢异常，这些都是疾病的诱发因素。
哪些原因会导致慢性肾炎
哪些原因会导致慢性肾炎
一、细菌、病毒感染：这是最常见的慢性肾炎的病因，特别是上呼吸道感染（普通感冒）、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
二、疲劳过度也是慢性肾炎的病因之一：根据临床验证，疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。
三、滥用药物：有些患者盲目的使用肾毒性药物，氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。
四、应激状态：应激状态主要是指机体对外来的超负荷的各种原因，如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心、呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。
五、先天因素：有的患者在出生之后身体里面的营养极度缺乏导致营养不良的状态，这样长期下去很可能会导致机体的各项功能出现异常情况，与此同时肾脏也将会受到牵连，从而导致肾炎的发病。对于这类人，我们一定要重视日常营养的补充，及时进行有效的治疗。
六、饮食不合理：肾炎的发病还有一个原因就是饮食的不合理，包括挑食、暴饮暴食等。如果每天的营养不足就会导致身体的正常代谢供应不上，长期下去导致身体处于虚弱劳累状态，最终引发肾炎。
七、基因出现变化：患者的基因如果出现变化（在这里主要指的是基因突变），也可能会引起肾炎的发病。一般情况下，基因突变会发生在胚胎时期，因为受到各种因素的影响，会使患者的基因产生变化，从而导致肾脏的病变，引发肾炎。
以上七种因素都会导致肾炎，因此，大家在生活中，一定要及时的做好预防工作，尤其是年轻女性，接下来为大家献上几计，希望可以帮助大家预防肾炎。
慢性肾炎的预防
一旦患有慢性肾病，是很难根治的。但是，不是说患有了慢性肾病，就不可避免的发生尿毒症。早期对慢性肾病进行干预控制，阻止其恶化进展完全做的到。因此，对慢性肾病做好防治工作是慢性肾病患者身体康复的关键所在。
对慢性肾病的防治工作主要包含有以下三点：
首先，鉴于慢性肾病的发病特点——知晓率低，则需要动员全社会所有人引起对慢性肾病的重视，每个人应该积极主动的防治慢性肾病。
其次，要加强早期防治工作，防止慢性肾病的发生。这就需要，对自身已有的肾脏疾病（如慢性肾炎）及其危险因素（如蛋白尿、高血压）等进行及时有效的治疗，还要对可能引起肾脏继发损害的疾病（如糖尿病、痛风、高血压等）和危险因素（如吸烟、高脂血症等）进行及时有效的治疗和控制，两方面共同作用，防止慢性肾病的发生和恶化进展。
最后，延缓甚至逆转慢性肾病的恶化进展。具体就是，不仅要对已有的慢性肾病就其进展的危险因素，如高血压、蛋白尿、血尿、贫血等，进行及时有效的治疗；而且对慢性肾病中晚期阶段患者全身各个系统的严重并发症，尤其是心脑血管并发症进行防止，从而降低肾衰、尿毒症的病死率，达到提高慢性肾病患者长期存活率的目的。从对慢性肾病的防治临床实践看，中西医结合治疗效果最显著。在以上防治慢性肾病的基础上，应用西医对并发症、肾病症状对症处理的同时，结合中医药进行对慢性肾病患者病损肾脏的功能修复，如此，方能达到慢性肾病真正的有效治疗，才能有望延缓甚至逆转慢性肾病的恶化进程。
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