什么时候喝红糖水最有效

导 语“每个痛经的女生上辈子都是折翼的天使。”这足以说明痛经的困扰让女生们格外深恶痛绝,腰酸肚痛全身乏力的苦每个月都要来上那么一次,着实让人痛不欲生。

当然,由此也就产生了大量的防痛经高招,诸如喝热水、喝汤、喝红糖水……最近有微博消息称,痛经的时候喝红糖水实际上并无止痛效果,想要防止痛经,须在经期前就开始喝。那么,缓解痛经,究竟何时喝红糖水更好呢?

什么时候喝红糖水最有效

什么时候喝红糖水最有效

红糖水是不是一定可以缓解功能性痛经?
红糖水可缓解痛经的说法尽管由来已久,但有大多数人依然对其缓解痛经的效果抱有质疑。红糖从成分分析上来说,90%以上为单纯的碳水化合物,加上微量铁、钙等元素,除了补充能量,并无其它任何神奇效用。红糖性温,可温宫暖中,减少子宫因受寒引起的痉挛,扩张宫颈,促进经血顺利排出,对于体质较为虚寒的人群来说,效果较好。
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