在孕36周左右,胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中,也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端,并与骨盆相对称,这种现象被称为“胎儿入盆”,是胎宝宝准备好降临所发出的信号,也是顺产过程中的第一步。
胎儿入盆图
胎儿入盆的时间
据统计,80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象,即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。
入盆时间有早有晚,有少部分人要待到分娩前才会入盆,而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象,还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说,大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。
宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标,但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇,绝大多数都可以顺利分娩,只有少部分人需要剖腹产,因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。
胎儿入盆是什么感觉
1、入盆没什么特殊的感觉,可能会发现肚子靠下了。
2、小腹有下坠的感觉,还有一种丝丝的疼。
3、下体胀痛,明显觉得宝宝往下走。
4、胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。
5、胎头入盆后宫底会下降。
胎儿入盆后多久会生
胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩,但胎头入盆后由于对宫颈压迫,有可能诱发宫缩,所以在未接近预产期之前,要适当控制活动时间。
早入盆不一定会早产。一般来讲,孕妇在临近预产期前2周左右胎头入盆,但也有一部分人会提前入盆的,这都属于正常现象。有的入盆当天就生,有的要过一两个月。有的人因为胎儿小或胎头入盆较早,不出现膈肌压迫症状,这与早产没有关系。
胎儿入盆的注意事项
1.做好产检
到了本阶段,准妈妈要务必重视每周一次的产检,可以通过检查来确定胎宝宝是否顺利入盆以及入盆的时间,胎位是否正常等等。一旦发现宝宝出现头位的状况,就要配合医生进行治疗,必要时做好剖腹产的准备。
2.饮食均衡
到了入盆时期,准妈妈在饮食上一定住要注意均衡,对碳水化合物、脂肪等热量食物要有所控制,以免胎宝宝过大,阻挠正常分娩。同时,对鱼肝油和钙剂的补充也应该暂停,因为宝宝已经发育成熟,无需再进行添加,以免增加代谢负担。除此之外,准妈妈应该多吃能量类食物,如高蛋白、糖类等等,为日后的分娩存贮必要的能量。
3.注意个人卫生
入盆后,准妈妈务要对私密处好好呵护一番,要做到常换内裤,每天用温水清洗私密处、大腿内侧和下腹部。到了分娩前,要再做一次细致清洗,保证外阴部位的卫生。
4.做好产前准备
“胎儿入盆”打响了分娩第一枪,准妈妈应该积极做好产前准备。
首先要了解分娩。学习生育知识,对生产有正确的认识,学会调节自我,战胜恐惧和害怕,冷静迎接宝宝的到来。
其次要确定好生产医院。最好是离家较近的大型医院,既方便送产又能确保产妇和胎儿的安全。如果有妊娠并发症、贫血、胎位不正、骨盆异常、怀有多胞胎等情况,最好提前住院待产。
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