立春后，相信不少爱美女士都开始减少衣物，可最近两天，却突然降温，部分地区降温将超过12℃，不知道大家是否能接受呢？在生活中，如何面对突如其来的大幅度降温呢？接下来宗医君就为大家支几招！
寒潮如何取暖
第一招：尾骨、脚心处贴上暖宝宝
因为长强穴位于尾骨末端，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。因此，大家不妨把暖宝宝贴在这里，就可以促进下半身的血液循环，特别是对于女性朋友来说，春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒袜，就不必再担心身体、内脏会受凉了。
而在脚心贴上暖宝宝是因为人的双脚离地面最近，很容受冷空气的影响，贴上暖宝宝能解决冷空气的入侵，就可以改善手脚冰凉的状况。
红枣姜汤对女性是非常好的，不仅驱寒还能够补血，因为加热后的姜会产生一种叫姜烯酚的物质，它通过刺激胃壁使得血流畅通，促进气血循环和新陈代谢，从而产生身体热量。而红枣可以帮助女性朋友补充气血，还能缓解痛经等症状。因此，大家在出门的时候不妨喝喝红枣姜汤暖暖身，就不担心寒冷了。
第三招：穿保暖内衣
衣服本身是不产生热量的，因此，大家要想保暖，就必须穿一套保暖内衣，这样就可以使使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的“小气候区”，从而留住温度，达到保暖的效果。
面对大幅度的降温，相信各位女性朋友们，只要坚持以上三招，相信即使有寒潮，也不担心怕冷，还能把自己打扮的美美的。
