日常生活中,唇炎是很常见的一种疾病,发病率很高。干燥的气候是导致唇炎的高发因素之一,如果嘴唇干燥易裂我们必须在自身上找寻原因。那究竟是怎么回事呢?
嘴唇干裂的原因
嘴唇干裂或与脾虚有关
不妨通过食补或药补的方式健脾补血,平时可以多吃点山药,具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,这些可增加体内水分,减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发。
除了从饮食上调理外,还要采取措施好好护理嘴唇。
嘴唇干裂脱皮护理措施
嘴唇干裂怎么办
1、多喝温开水,少喝热开水
冬季进行补水保湿是有窍门的,平时要多喝温开水,不要经常喝热开水,因为温开水比热开水具有更好的补水效果效果,热开水相对来说蒸发的会比较快,如果将热开水换成温开水,那可以缓解水分流失,使体内的水分处于平衡状态。在沐浴前喝一杯温开水,可以防止在泡澡过程中皮下水分被快速蒸发掉,还可以缓解沐浴时的口干感。
2、睡前喝红酒,促进保湿护肤品吸收
冬季在睡前可以喝一杯红酒,这样可以加快体内血液循环,还可以促进肌肤对保湿营养品的吸收,所以亲们在使用一些保湿护肤品的同时不妨喝一杯红酒,有助于吸收。
3、睡前使用保湿功效有机护肤品
晚上肌肤会进行修复,这个时候肌肤的吸收力也很好哦,如果晚上睡觉前可以涂抹一些具有保湿功效的有机护肤品,这对于肌肤补水保湿是最好不过的了,再配合着充足睡眠,第二天起床肌肤会变得水嫩亮泽哦!
4、熬夜使肌肤缺水干燥,远离水润
晚上肌肤进行自我修复,所以不能熬夜,肌肤最大的克星是熬夜,如果一天一夜没睡,肌肤里的水分就会倒抽出来,经常熬夜,肌肤会缺水干燥,还会很粗糙,这样即使是后期做足保湿补水工作,但是也很难恢复。
5、使用具有保湿效果的护肤品
除了晚上要涂抹一些保湿效果的有机护肤品外,冬季也要使用一些保湿精华、保湿霜、保湿精油、保湿面膜等,但是也不要太经常使用,这样才可以时刻keep住水润肌肤。
如果在这干燥的季节,你也出现嘴唇干裂,就试试上面的方法吧!说不定会有奇效的!