这些方法帮你告别干眼症
其次, 按揉大脚趾头是治疗干眼症的一个很不错的方法。肝经起于大脚趾头,经常按摩大脚趾头可以增强肝经的气血,滋养眼睛,有效缓解干眼症的症状。在吃完晚饭,洗脚后,可以边看电视边按摩大脚趾头,也可以每晚临睡前按摩,适可而止。
另外,还有一个方法对干眼症的治疗也有不错的效果,那就是脚趾抓地。双脚脚底是很多经络的起源点,很多经络都会直接或者间接的与眼睛相关联。每天晚上临睡前,把双脚放在干净的布上或地毯上,脚趾抓地,能起到活化经络,滋养双眼的作用。
最后,眨眼次数减少,眼内润滑剂以及泪液的分泌相应减少,易致干眼症。切忌长时间连续看电脑等电子产品,如果眼睛干涩,应立即停止用眼。除了用热毛巾敷眼,或贴敷纯中药眼贴,来缓解干眼症以外,可按照上述方法防治干眼症。