肩周炎在生活中是一种常见的疾病，它的发生会对人们的身体造成伤害，所以我们在治疗的同时也要做好日常的护理。肩周炎表现为：肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征，一般情况下根据临床查体即可确诊.肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
肩周炎疼痛是怎么回事儿
姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。
建议:
2:痛点局限时，局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛，
3:谨遵医嘱
4:每日进行肩关节的主动活动，患肢功能锻炼以不引起剧疼为限，可以做手指爬墙、伸臂摘葡萄的动作
5:补充骨胶原和钙质。骨胶原可以润滑骨关节，增加关节之间的润滑度，而且骨胶原可以促进钙在骨骼上的附着，减少钙的流失。鹿骨胶原蛋白可以高效补充骨胶原和钙质，对于改善肩周炎有很好的效果。
