阳虚体质多表现为身体活动能力的衰减，且多以肾阳虚多见。主要为面色恍白、形寒肢冷、精神不振、腰膝酸冷、阳痿阴缩、遗精尿频、小便清长、夜尿频多;女性则带下清稀、宫寒不孕、或尿少心悸、肢肿气短、喘咳痰多等。
阳虚体质怎么调理
烹制：药材浸泡、洗净;羊腰去筋膜，剖开洗净，羊肉洗净，切块，食疗养生网，一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”，洗净。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。
以上就是适合阳虚体质补肾的食谱，希望对你有所帮助。
阳虚体质多肾虚 苁蓉杞子羊腰汤帮你养养肾
更新：2017-1-8 09:00
来源：互联网
编辑：蔡文姬
导 语生活中，由于很多人生活习惯不好，很容易出现阳虚体质，而这种体质的人，很多都肾虚，那应该如何调理呢？
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