颈椎病的自我疗法是什么

导 语工作压力的增大,欲来越多的人患上了颈椎病。那么颈椎病的自我疗法是什么呢?下面我们一起来了解一下吧!

随着人们的生活节奏的日益加快,还有工作压力的增大,欲来越多的人患上了颈椎病。人们对于颈椎病还是有不少的误区,那么你知道颈椎病的症状有哪些吗?下面小编就给大家类介绍一下颈椎病的症状和治疗方法。

颈椎病的早期症状及治疗_治疗偏方_自我疗法

颈椎病早期症状

1、颈型
有时候如果我们工作时间太久的话,或者是坐着的时间过久,就会感觉自己的脖子特别的不舒服,又酸又痛的。特别是劲椎的部分,会像针扎的一样,很不舒服,也很僵硬,这时候我们有必要站起来活动一下,将脖子转几个圈圈。或者是换一下自己的姿势,不要总是一个动作保持太久了。
2、神经根型
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。
3、椎动脉型
病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4、交感神经型
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

颈椎病的自我治疗方法

一、颈椎舒展器药物治疗
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需通过层层屏障才能到病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。且口服药对肝、肾、胃、肠损伤极大。外用 五枝 膏 ,标本兼治。
颈椎舒展器药物治疗
二、食物疗法
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根苦瓜丝瓜清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
总结:看完上面这篇文章现在大家知道了吧,颈椎病还还是很有危害的。轻微的颈椎病可以通过自身的保守治疗来纠正,但是如果严重了还是要及时就医。可以外用中医育善膏可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的。
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