如何预防蛀牙
1、 养成良好的口腔卫生习惯
做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。
2、 使用含氟牙膏
含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加牙齿再矿化能力
3、 定期进行口腔检查
平时要注意自我经常检查口腔,每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。
4、 注意饮食结构
预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。
5、 窝沟封闭防龋
窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂,隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。
结语:相信大家看完以上内容之后也是知道了虫牙是补牙好还是拔牙好了,也知道了虫牙疼应该怎么办了,更知道了虫牙应该怎么治疗了。因此,出现虫牙的时候,最好的方法应该及时进行治疗,不是吗?