眼睛是心灵的窗户，我们需要用眼睛观察世间万物，但眼睛视力功能受身体五脏六腑精气所影响，因此想要眼睛得到充分的营养，就需要保证身体肝肾功能的正常，生活中，很多老年人得老花眼就是肝肾功能不足所致，那么老年人得了老花眼应该怎么调理呢？小编为大家推荐2个防治老花眼的食疗方。
老花眼
一个鸡蛋，就能甩掉老花眼
鸡蛋+枸杞：甩掉老花眼
食材：枸杞20克、鸡蛋2个。
做法：枸杞洗净待用，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，并加入备好的枸杞子，适量温开水和食盐，搅均，放进蒸锅，水沸之后蒸三分钟就可以了。
功效：枸杞有保护视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。
同时还能提高机体免疫力，降压去脂，软化血管。枸杞与鸡蛋共同煮食，防治老年人肝肾不足引起的老花眼的功效更佳。
鸡蛋+胡萝卜：预防老花眼
食材：胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量。
做法：胡萝卜去皮洗净并切成细长条，放在大碗内，加一小搓盐，用清水泡10分钟。鸡蛋打散后加料酒，盐，搅拌均匀待用。锅内倒油，油烧制八成热倒入蛋液，煸炒成型后盛出待用。锅内再倒少许油，放葱花，出味后放胡萝卜条翻炒，加五香粉，放入之前炒好的鸡蛋，装盘出锅即可。
人上了年纪，视力就会逐渐下降，慢慢形成老花眼，老人想要防治老花眼，不妨试试上面两种食疗方。
