偏头痛
偏头痛的症状
偏头痛发作之时，通常会出现双颞部眶周搏动性疼痛，往往还会伴随头皮触，发作时常有头皮触痛，呕吐偶可终止头痛。研究试验发现，压迫同侧颈动脉或颞浅动脉能有效减轻头痛症状。
缓解偏头痛的方法
热水浸手
偏头痛发作时，准备好一盆热水，并将双手浸于热水中，浸泡30分钟之后去除，泡热水手能使手部血管扩张，减少脑部血液，从而缓解偏头痛的症状。
揉太阳穴
每天早晚按摩太阳穴，双手中指以打圈的方式轻轻按摩太阳穴。先顺时针按摩数圈，再逆时针按摩数圈，坚持每天按摩，就能有效减轻偏头痛。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用沸水冲泡，闷五分钟之后饮用，每天饮用两次，对偏头痛有一定的抑制作用。
偏头痛食疗方
菊花粥
取菊花末15克，粳米100克。将粳米洗净之后加入煮成粥，待粳米变软开花之时加入菊花继续煮五分钟即可。具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛。
芹菜粥
偏头痛怎么办？以上就是为您介绍的偏头痛的相关知识，希望对您有所帮助。偏头痛患者还可常食用含镁丰富的食物，如核桃，花生，大豆等等。
