感觉肾虚时，一些男性朋友一心急就会到药店买各种补肾壮阳药，价格昂贵，并且是药三分毒，就算你有足够的经济 能力，但经常吃壮阳药也会危害射你健康，下面为你介绍几种能壮阳的食物，经济实惠，还可每天换着花样吃。
男性
最适合男人壮阳的几种食物
天然伟哥一：杏仁
杏仁中含有丰富的脂肪酸，它能为男性身体提供充分的荷尔蒙，以维持身体健康。另外，杏仁的芳香气味还能唤醒女性的性欲，点一些有杏仁气味的蜡烛，然后自己食用一些美味的杏仁，帮助提升性生活质量。
天然伟哥二：鸡蛋
鸡蛋中含有的蛋白质与人体所需蛋白朱成分非常相似，比牛奶的中的蛋白质更容易被人体吸收。激情过后，吃一些鸡蛋能帮助补充身体所消耗的经历，使自己精力充沛。这是因为鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，它能帮助消除人体疲劳感，食用之后蛋白质还会在体内转化为精氨酸，它有很好的帮助提升精子活力的作用。
韭菜壮阳
天然伟哥三：韭菜
韭菜能起到良好的补肾壮阳，温中和气的作用。同时韭菜还有“壮阳草的别称，男性食用可帮助提升精子质量，尤其适合勃起功能障碍或早泄的男性食用，是男性补肾壮阳不可多得的食物。
天然伟哥四、羊肉
男性壮阳吃什么好？上面所介绍的四种天然壮阳食物推荐给大家，肾虚阳痿通过饮食调理更安全。
