统计表明，中国有超过五亿的酒民。如果“醉翁”掌握了酒后的健康入睡方式，将会大大减少喝酒致死的风险。那么酒后哪些睡姿会伤身呢？统计发现，以下三种睡姿最危险。
酒后三种睡姿最伤身
酒后3种睡姿最伤身
1、仰卧。喝醉之后常常会呕吐，喝醉之后整个人神志不清，吞咽动作迟缓，如果睡觉时仰卧，很容易导致呕吐物不能及时吐出，甚至还会反流回气管，从而诱发吸入性肺炎，严重时还会导致呕吐物堵塞器官，危及生命。
2、俯卧。人处于醉酒状态使，其呼吸中枢将受到抑制，呼吸相对微弱，如此时俯卧，口鼻向下，很容易导致呼吸不畅，不能吸入充分的氧气，严重时陷入昏迷。
3、坐位。喝醉之后，体内心血管反射调节能力下降，同时，呕吐使身体大量失水，很容易出现血压下降引起休克的情况。坐位会阻碍下半身以及大脑的血液供应，严重时会导致心脏以及大脑等器官缺血。
醉酒头痛
醉酒后如何解酒
1、雪梨解酒
准备两只新鲜的雪梨，去皮洗净之后切成片状，放进榨汁机中榨成汁饮用。
2马蹄解酒
将10只新鲜的马蹄去皮之后洗净，并将其捣碎成泥状，然后用纱布包好，挤出汁液饮用。
3、芹菜解酒
将适量芹菜洗净切段，放进榨汁机中榨成汁直接饮用。
4、大白菜解酒
将 一颗大白菜洗净之后切成丝，与少许食醋和白糖混合均匀，腌制十分钟之后食用，清凉爽口，可有效解酒。
生活中，饮酒是无法避免的，但过度饮酒危害身体健康，因此大家一定要控制好饮酒量，并掌握一些解酒的方法。
