对于近视眼来说，其实视力是非常重要的。很多人自从近视之后都梦寐以求想要恢复自己的视力。但是视力修复也没有那么简单，今天就跟着小编一起来了解一些视力修复的方法。
视力修复的方法
远眺
你可以站在一个地方，找到一棵较远的树和一棵较近的树。先观察近处的树然后再观察远处的树。这样可以帮助调节眼部的肌肉，让眼部的肌肉得到放松。在观察的时候要尽量多的看细节，这其实才是对视力最好的帮助。
按摩眼睛
对于眼睛的按摩来说，首先我们要搓热我们的双手，然后捂在眼睛上面，重复做这个动作，可以帮助放松眼睛。这个动作其实也很简单，在日常的生活当当中都可以做。
日光浴
不要以为日光浴会伤害到眼睛，你可以对着太阳，然后让光线透过你的眼睛，从而帮助刺激眼部的细胞。
近视眼其实对光线都是十分敏感的，一旦遇到强光就会眯着眼睛，多锻炼一些时间，可以帮助有效克服这个问题。
数星星
这个可能只有你身处于一个可以看到星星的地方才行。但是不要老是盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳，让你感觉不适。
当然锻炼眼睛还有很多的方法，我们可以通过不同的方法来进行锻炼。最需要做的其实是坚持锻炼眼睛，当视力疲劳的时候可以随时做眼保健操，从而来帮助我们缓解疲劳。
