一头乌黑、富有光泽的头发，会给女性的气质增色不少。但是，追求美丽的同时，很多人都会选择染烫头发，头发因此会变得干枯、分叉，色泽暗黄，广大女性在追求美时心有戚戚，如何能够追求发型时尚的同时，保持头发营养有光泽呢？
头发怎样护理
洗头过程中，洗发水的选择很重要，应该根据自己的发质选择适合自己的洗发水，另外，选择滋润型的护发素。使用护发素时注意：在洗完头之后，将头发擦至不滴水，然后在发尾涂抹上适量的护发素，等待三分钟左右，彻底冲洗干净，保证护发素的充分吸收。护发素的使用，也不能一成不变，要根据自己发质的改善情况，选择不同品牌和功能的护发素。
洗完头时，特别是秋冬气温较低时，很多人希望头发迅速干爽，便会用电吹风吹头发。不当使用电吹风，会损伤发质。因此使用电吹风时需要注意：
1、温度不宜过高，大约40～50度，不宜对准一个方向的头发，需要不停移动；
头发怎样洗才好
2、应该将头发分开吹，把一部分头发束到头顶，先把下层头发吹干之后，再把头顶头发放下，依次吹干；
3、应该先吹发根再吹发梢，或者让发梢自然晾干，减少高温对发梢的伤害；
4、在使用中，不断移动电吹风并让电吹风与头发保持15厘米左右的距离，这也是对高温伤害的规避。
减少头发染烫次数与日晒，也是对头发的保护。日常生活中，最好不要使用能对头发引起静电的尼龙梳子，尽量使用牛角梳，不仅是对头皮的按摩，还能增加头皮细胞活力。
下一页：吃什么对头发好
