秋冬季节,气候变化非常大,最重要的是气候还非常干燥,这个时候人特别容易出现咳嗽的状况,特别是晚上,人在睡觉的时候,容易出现呼吸不赢,就会导致咳嗽,那夜间咳嗽厉害怎么办?接下来宗医君为你推荐几款食疗方,帮你快速解决。
夜间咳嗽厉害怎么办
萝卜汤
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。这是有一定道理的,萝卜汤可以快速的帮助我们清热止咳,还能治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
做法:准备好一根红萝卜,把它洗干净切成片状,放在锅里熬半个小时,放入一点盐和小葱就可以了。每天早晚一次。
鸡蛋百合汤
百合可以润肺,安神,鸡蛋百合汤可以用于治疗肺虚引起的咳嗽,还能提高身体的免疫力。
做法:准备鸡蛋两个,百合60克,先把鸡蛋洗干净放入锅里,加入适量水,把百合也放入,把鸡蛋煮好后舀起来,去皮再放在里面煮20分钟,在吃蛋和百合汤就可以了。
枇杷羹
中医常常把它用于治疗燥热伤肺,肺阴不足,虚热扰胸所致的干咳,具有滋阴润肺、清热止咳的功效。
做法:准备百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、红糖、桂花等食材,再把藕切细洗干净,放在锅里和枇杷、百合一起煮,等到枇杷快熟的时候,加入适量的淀粉和桂花红糖水,就可以起锅了。每天坚持吃两次,对治疗晚上咳嗽效果是非常好的。
以上就是为大家介绍的夜间咳嗽厉害怎么办的方法,希望对大家有所帮助,日常生活中,除了这三样美食外,还有一些食物可以润肺止咳,大家也可以试一下。