又吐又拉肚子是拉肚子的时候经常会出现的一种情况，这种情况其实也会影响到我们的生活。一般来说拉肚子还伴随有呕吐的情况的话，其实是饮食不当引起的肠胃炎。又吐又拉肚子是怎么回事，具体来了解一下。
又吐又拉肚子是怎么回事
我们的肠胃经常会因为我们摄入食物的同时而出现一些细菌感染的情况，临床上的主要表现是腹泻恶心还有呕吐以及腹痛。
对于健康的人来说，肠胃炎经常会引起不适或者说生活上的不便，严重的甚至可能造成威胁生命的脱水和电解质的紊乱。
如果是感染性的肠胃炎的话可能是由于病毒感染或者说细菌以及寄生虫造成的。
感染的途径也有很多，比如说食物，还有水源等等。
补充电解质
治疗的时候主要是补充水和电解质，一般来说患者只需要进行卧床休息，并且保证充分的水分摄入。
一些人可能会认为抗生素有很大的作用，由于抗生素可能会引起腹泻甚至可能会促进耐药的细菌的生长，所以抗生素其实没有特别的效果，建议不要使用。
如何预防
首先在生活当中不要吃不干净的水果，瓜果在生长的时候经常要进行浇水还有施肥以及喷洒农药的过程，所以在采集搬运的过程当中其实都是容易被感染的。一般来说建议削皮吃水果。
同时不要吃哪些刺激性的饮食，对于冰冷的食物和刺激性大的食物都要少吃为好。
