生姜驱寒
生姜是我们生活中常见的一种食材，在做菜或煲汤时，我们都会放上一些。它除了可以调味之外，还有祛除湿气这一医药功能。生姜本身具有清肺止咳、解毒发汗的功效，但是单吃生姜谁都接受不了辛辣的味道，那么什么样的做法才能既达到除湿的效果又能减少辛辣味呢？
一、生姜+红糖
生姜切片后，将生姜片和红糖一起下锅，加入适量的水熬制。生姜红糖水不仅能起到驱寒的效果，还能暖胃，对风寒感冒的人有好的作用。
二、生姜+茶叶
将生姜切片，加上少许的茶叶一起冲泡，饭后饮用。它可以发汗排毒，对流感、咳嗽都有好处。
三、生姜+盐
将生姜切片，放入锅里煮一会，待水开后转小火慢熬20分钟，在放一点盐就可以了。这样做驱寒效果非常好，还能够排毒。
除了食用，生姜还能外用，生姜驱寒效果也照样不错，一起看看吧！
1.将生姜捣成汁，如果是局部风湿酸痛的话，将生姜汁涂抹在患处，这样就能止痛驱寒了。
2.将生姜切片放入沸水中，等到水温适中用来泡脚。这样可以去除身体里的寒气，还能有助于睡眠。
以上就是生姜驱寒的方法，在家就能自己做，如果想摆脱身体里的寒气就赶快行动起来吧！
